Mi van akkor, ha azt mondom: a testeddel való kommunikáció meg tudja változtatni életedet? Hogy ez a kommunikáció valójában a kulcsa annak, hogy testeden változtass? Hajlandó volnál felfedezni ezt a lehetőséget?
A tested olyan érzékszerv, amelyik egyfolytában információval lát el. Informál magáról, rólad, a Földről, másokról, mások testéről, és még sok mindenről. Mit tehetsz ezekkel az információkkal? Mindent, és bármit! Ez az információ lehet például: mire van szükséged (élelem, orvosság, alvás, mi kell ahhoz, hogy megváltozzon stb.). Informál, ha valaki meghibbant, vagy szomorú, ha beteg, ha földrengés várható, és még sokkal több dologról. Ezt az információt felhasználhatod arra, hogy életedet teremtsd és generáld. Hogyan? Minél inkább tudatában vagy a körülötted lévő dolgoknak, annál több adattal rendelkezel ahhoz, hogy ezekből kiindulva válassz, és ahhoz, hogy mikor és mire van szükség.
Óriási! Várj csak… ez vajon milyen? Bonyolult? Nehéz? Honnan tudom, hogy ez így van? Az az igazság, hogy a testeddel való kommunikáció most is folyamatban van, és természetes módon történik.
Íme 5 gyors módszer arra, hogy felismerd, hogy a tested kommunikál veled, és hogy ezt mi módon teszi:
- Érezni tudod a durva és a finom közti különbséget – Ezt a különbséget kizárólag akkor tudod érzékelni, ha a tested közli veled. Ki érzi a különbséget? Te? Vagy a tested? A tested. Észleli a különbséget, majd elküldi neked az információt, úgy, hogy te is tapasztalni tudod azt.
- Éhes vagy – Ez az egyik alap-kommunikáció, és az, amelyik a legtöbb zavart okozza. De lényegét tekintve kommunikáció. Amikor tested igényli, hogy valamivel táplálják, és ezt tudatja veled, akkor olyasmit tapasztalsz, mint a gyomrod korgása.
- Fizikai érzékkel rendelkezel– Fáztál vagy meleged volt-e már? Honnan tudod, mikor kell kabátot felvenned? A tested mondja! A tested érzi a hideg hőmérsékletet, és azt jelzi neked, hogy valamire szüksége van.
- Fájt valamid, vagy kellemetlenül érezted magadat – Mi van akkor, ha a kellemetlen vagy fájdalmas érzés nem rossz dolog, vagy semmi más, amit mondtak róla? A könyöködben a fájdalom vagy egy viszkető bőr-rész a tested kommunikációja. Néha annak a tudatossága, amire a testednek van szüksége, és néha a tested azt jelzi neked, ami egy másik testben, sőt, a bolygónkon történik.
- Izegsz-mozogsz– Előfordult már veled, hogy nem bírtál nyugton ülni? A hajaddal játszottál, vagy föl-le rángattad a lábadat? Nem csak amikor gyerek voltál, hanem mostanában is? Igen? Én is. Annyi energia mozog körülöttünk. Az emberek gondolatai, érzései, érzelmei, izgalma, frusztrációja stb. Testünk tudatában van ennek az energiának, és amikor nem bírunk nyugton ülni, ez klasszikus módszere testünknek, amelyik azt kommunikálja velünk, hogy RENGETEG energia van jelen.
Egyszerűnek tűnik a dolog, ugye? Lehet egyszerű. Te és a tested többet kommunikál, mint amennyit elismersz. Valahányszor elismered, hogy valóban kommunikálsz a testeddel, megerősíted ezt a kommunikációt, és így sokkal több minden válik lehetségessé. Kezdd azzal, hogy elismered ezt az 5 dolgot, és figyeld meg, ez mit teremt közötted és tested között. Aztán a jövő héten vagy a közeljövőben ismerd el azt, hol máshol kommunikálsz még a testeddel.
Mi lehetséges az életedben, ha elismered a kommunikációt testeddel?
Donnielle
Forrás: 5 Ways you know Your Body is Communicating with You
Fordította: Kaposi Luca valaszthatsz.com