4 eszköz a több boldogságho...
Eldöntötted: könnyebb úgy élned az életed, ahogyan a többi ember teszi? Valaha is feltetted a kérdést? Mi is az én valóságom, és miért próbálok más valaki lenni? Általában, amikor valaki más szeretnél lenni, még nem érted el, vagy teremtetted meg azt, amire igazából vágysz. Szeretnéd, hogy más lehetőségeid legyenek? Csak képzeld el egy pillanatra, mennyire […]
Az engedély-csapda – ...
Tanítottak Téged arra, hogy mások jóváhagyását, engedélyét keresd? Érezted valaha azt, hogy nem lehetsz „jó” anélkül, hogy egy külső forrás rá ne bólintana? Ez az engedély-csapda, és azt látom, hogy rengeteg csodálatos lény életét korlátozza vagy rombolja, aki nem tudja, hogy pusztán azzal, hogy önmaga, a legnagyobb ajándék, amit a világnak adhat! Az engedélyre várakozás […]
Ahol a boldogság választást...
Ha nincsenek benned kivetítések, elvárások, elkülönítések, ítéletek és elutasítások, tulajdonképpen boldog lehetsz! Ha boldog vagy, az mindig rossz. Ha boldogtalan vagy, attól ok. leszel. Megfigyelted már? Meg kell értened: a választás arról szól, hogy ok. legyél, vagy szabad. Legtöbben feladnák a szabadságot azért, hogy „helyesnek” tartsák őket. Jó ötlet? Rossz ötlet? Te mit választanál? Az […]
Mi a tudatosság? – Ga...
2019. ápr. 16, | Jelenlét, választás A tudatosság mindent magába foglal, és semmit nem ítél meg. Az érdekes az egészben az, hogy sokan beszélnek arról, hogyan legyél tudatosabb és hogyan teremts nagyobb tudatosságot, satöbbi. De ezek 90%-a még csak bele se fér a tudatosság definíciójába. Egyedül az Access rendelkezik a tudatosság olyan definíciójával, amelyik mindent […]
Mit szeretsz ebben? –...
Ez a kérdés azok közé tartozik, amiket hallva legszívesebben valamit hozzávágtam volna kérdezőkhöz. „Mit szeretsz ebben?” (idegesítő, lebecsmérlő hangon kérdezve) „Én ezt egyáltalán nem szeretem!” – ezt akartam kiáltani. „Utálom! Utálom, hogy nincs pénzem! Utálom, hogy nem tudom, mit akarok teremteni a világban. Utálom, hogy mindig minden olyan nehéz!” „SEMMIT nem szeretek ebben!” Ez dührohamom […]
Nem a te választásod, ha va...
Emlékszem, majdnem hat évvel ezelőtt egy késő októberi délutánon a díványon ültem a lakótársam mellett, ahogy szoktam. Éppen a pénzügyeit nézte át, és 27.000 dollárral volt mínuszban. Számomra ezt szörnyű állapotot jelentett. „Mit kellene csinálnom ahhoz, hogy karácsonyig pluszban legyek?”- kérdezte vidáman. „Micsoda?!” Azt hittem, rosszul hallok. 27.000 $ az az összeg volt, amit én, ha […]
Hogyan tudja a hála megvált...
2015-04-23 Mennyi minden változott nálad az utóbbi években? Az utóbbi hat hónapban? Három hónapban? Az elmúlt héten? Mi van akkor, ha nem a múltad határoz meg téged? Legtöbben nagyszerűek vagyunk abban, hogy meghatározzuk a korlátainkat, problémáinkat és ügyeinket. Tudjuk, hogy mi az, ami”rossz” velünk kapcsolatosan, és arra fókuszálunk, hogy megváltoztassuk azt. Amit a többségünk nem […]
Szakítások másképpen …...
Volt valaha is úgymond katasztrofális szakításod? Ismersz -e olyanokat, akinek tele drámával, és pusztítással lett vége a kapcsolatának? Mi van, ha valami más is lehetséges? Mi van, ha szenvedés és fájdalom nélkül is el lehet válni? Mi lenne, ha a szomorúság helyett rá is nézhetnél, hogy mi lehetséges itt ? Tudom, hogy ez más út. Van […]
Tényleg nem vagy más, csak ...
Miközben a mindennapokban anyaként, apaként, valaki lányaként, testvéreként vagy unokaöccseként működsz, te tényleg ennyi vagy csupán, vagy ennél sokkal-sokkal több? Azonosulsz a szakmáddal (hivatásoddal)? Ügyvéd vagyok, ács vagy háziasszony…? Mi van akkor, ha ezek csak szerepek, amiket játszol, amikor muszáj és tisztában vagy azzal, hogy nem kellenek ahhoz, hogy meghatározd, ki vagy? Valahányszor kilétünket meghatározandó […]
Békében a pénzzel – S...
2019. április 10. Én nem olyan családban nőttem fel, ahol békében éltek a pénzzel. És te? A pénzzel kapcsolatos nevelésem nagyon kis koromban kezdődött, és stresszről, konfliktusról és idegességről szólt. Így azt gondoltam, a pénznek az én életemben is biztos ez a velejárója. Huszas éveimben a pénzzel kapcsolatos dolgokat stressz, konfliktus, izgalom és adósság kísérte. […]
Az intimitásról szóló mítos...
Hányszor fordul elő, hogy azt hallod: életedben az intimitáshoz nyitó kulcs azt jelenti, hogy találsz valakit, akivel szoros kapcsolatban lehetsz? Mi van akkor, ha azt mondom: az igazi intimitáshoz SAJÁT MAGADDAL kell a legközelebbre kerülni? Íme 3 rege az intimitásról, és arról, hogyan szerezd meg a saját életedben. Mi van akkor, ha meg tudod teremteni […]
Tippek az átváltozáshoz és ...
2015. nov. 9. Lehet boldogságot teremteni? Az öt út, ahogy a pszichológus határozza meg: „A boldogság teremt” Felfedezted már, hogy a boldogság teremt? Megfigyelted, hogyan bukfencezik az agyad, amint próbálja megérteni ezt a mondatot: „A boldogság teremt”? Ennek a mondatnak semmi értelme nincs, mert olyan világban nőttünk fel, ahol a legtöbb embert a hiány és […]