elvárás

Elvárások, kivetítések – Gary Douglas
2026-08-06
KIVETÍTÉSEK, ELVÁRÁSOK ELKÜLÖNÜLÉSEK, ÍTÉLETEK ÉS ELUTASÍTÁSOK Hányszor vetted magadat azon, hogy mások kivetítéseinek és elvárásainak rabja? Hányszor csalódtál emberekben, mert nem feleltek meg elvárasaidnak? Mihez vezet ez? Ahhoz, hogy elítéld

3.12. A tested és a sajátnak tűnő elvárásaid – K.M.
2026-05-10
Van egy pont, ahol a testedhez való viszonyod már nem különül el attól, amit megszoktál. A működésed részévé válik, ahogyan gondolkodsz róla, ahogyan bánsz vele, ahogyan döntesz vele kapcsolatban: mind

Vágytál már valaha arra, hogy családod tündérmeséhez hasonlítson? – Susanna Mittelmaier
2025-09-16
Ha őszinte vagy: nem vágysz arra, hogy családod képeskönyvbe illő családhoz hasonlítson – egy szeretettel teli, gondoskodó, kedves családhoz, aki észrevesz és ünnepel téged? Olyan családtagokkal, akik nem ítélnek meg,

Mi is a stressz oka? – Dr Dain Heer
2025-09-06
Egyes számú stresszhelyzet: A körülötted lévők drámája Egyes számú eszköz: Kérdezd meg: „Ez kihez tartozik?” Mennyire engeded meg, hogy mások élete egybefonódjon a tiéddel? Gondolataid, érzéseid és érzelmeid 98%-a nem

Ahol a boldogság választást jelent – Gary Douglas
2025-08-12
Ha nincsenek benned kivetítések, elvárások, elkülönítések, ítéletek és elutasítások, tulajdonképpen boldog lehetsz! Ha boldog vagy, az mindig rossz. Ha boldogtalan vagy, attól ok. leszel. Megfigyelted már? Meg kell értened: a

