A szorongást gyakran gyengítő körülménynek tekintik. Mi van akkor, ha nem az? Mi lenne, ha a szorongást is lehetne a teljes élet lehetőségeként hasznosítani, ahelyett, hogy egy olyan állapotként tekintünk rá, amit kezelni szükséges? Az emberek legnagyobb része tapasztalt már szorongást életének egy pontján. Ez rossz közérzetet, nyugtalanságot, és olyan aggodalmat jelent, ami extrém esetekben […]
Ha valaha is hallottál vagy beszéltél az Access Consciousness eszközökről, ismered a többiek reakcióját: „Pontosan mi is ez az „Access”?” Ezt gyakran a szavakért való küzdelem követi. Hogyan magyarázd el? Az „access” ajánlata arról – hogyan is lehetne elmagyarázni valakinek, aki nem hallott még róla, és mégis tudni akarja, miről van szó? Íme néhány összevetés, […]
Világunk nagyon megváltozott. Ami eddig normális volt, már nem az, és sokan bizonytalan jövővel állnak szemben. Talán te is kérdezted már: „Mit tartogat számomra a jövő? Családomat és barátaimat nem éri baj? Engem nem ér baj?” Bár a félelem, különösen a jövőtől való félelem reálisnak tűnhet számodra, a félelem mégsem olyan dolog, ami természetes számunkra. […]
Az autizmus spektrumzavar (a kifejezésben a spektrum szó arra utal, hogy az autizmusnak számtalan megjelenési formája van) egy idegi-fejlődési rendellenesség,[1] ami csökkent mértékű társadalmi kapcsolatokban, kommunikációs képességekben, abnormális viselkedési és érdeklődési mintázatokban nyilvánul meg. (Wikipédia) Az autizmus a wikipédia szerint egy „mélyreható fejlődési rendellenesség”, amely rendszerint a 3. életév előtt kezdődik, és három területen mutatkozik […]
Könnyű abba a csapdába esni, hogy meg akarjuk határozni, kik vagyunk, és olyan gyorsan beskatulyázzuk magunkat. Talán e leírások egyike megfelel annak, ahogyan meghatározod önmagadat: Szereped alapján: szülő vagyok, vezető, barát, páciens, diák Pályád alapján: tanár vagyok, üzletember, manager Személyiséged jellemzői alapján: koncentrált vagyok, félénk, extrovertált, kreatív, vicces Fizikai tulajdonságaid alapján: atletikus vagyok, sovány, szőke, […]
Kora gyerekkori autizmus: Szimptómák vagy Kanner Syndrom (osztrák orvos)problémák a szociális kommunikációban problémák a szociális interakcióban problémák a szociális felfogóképességben a repetativ viselkedés észlelésének szokatlan feldolgozása szokatlan gondolkodásmód és megoldási megközelítések intenzív érdeklődés az állandóságra való igény. Az autizmusnak számos árnyalata van. Mint ahogy mi is mind különbözünk egymástól, ugyanígy természetesen az autisták is, és mégis egy dolog közös bennük […]
Munkaadóként a szervezetedben dolgozókat bátorítani szeretnéd arra, hogy képességeik legjobbját adják, de mikor válik a kiválóságra való törekvés a perfekcionizmus egészségtelen megszállottságává? Forrás:pxel66 / iStock / Getty A perfekcionizmus azt követeli, hogy az emberek elérhetetlen normához tartsák magukat, amiket el kell érniük, és hogy elkerüljék a tévedéseket, hibákat, vagy semmi áron ne rontsák el a […]
August 4, 2018 Kit tartasz életedben vezetőnek? Ha arra kérlek, gondolkozz el, kit csodálsz, aki vezető pozícióban van, talán egy köztisztelt politikai vagy közismert személyre, közösséged egy kiemelkedő egyéniségére, egy megbízható és kedves családtagra vagy egy karizmatikus vallásos vagy spirituális mesterre gondolsz. De mi van akkor, ha életed leghatásosabb vezetője… TE MAGAD vagy? Mai modern […]
Könnyen beleesünk abba a csapdába, hogy meg akarjuk határozni magunkat, és nagyon hamar beskatulyázzuk magunkat. Lehet, hogy a következő módokon határozod meg magadat: Szereped alapján: szülő vagyok, vezető, barát, páciens, diák. Karriered alapján: tanár vagyok, üzletember, manager. Személyes vonásaid alapján: koncentrált vagyok, félénk, extrovertált, kreatív, vicces. Fizikai vonásaid alapján: atlétikus vagyok, csontos alkatú, szőke, egészséges. […]
Egy 2017-ben Angliában végzett és az Amerikai Pszichológiai Szövetség „Psychological Bulletin” című folyóiratában megjelent aggasztó tanulmány kimutatta, hogy egyre növekszik a perfekcionizmus, különösen fiatalok körében. Ez az állapot depresszióval, félelemmel, étkezési rendellenességekkel, korai elhalálozással, sőt, öngyilkossággal is jár. A tágabban értelmezett perfekcionizmus túlzottan magasra emelt személyes normák és kritikus önbecslés társulása. A perfekcionizmust gyakran táplálják […]
Ha őszinte vagy: nem vágysz arra, hogy családod képeskönyvbe illő családhoz hasonlítson – egy szeretettel teli, gondoskodó, kedves családhoz, aki észrevesz és ünnepel téged? Olyan családtagokkal, akik nem ítélnek meg, és mindig hálásak neked, pontosan olyanként, amilyen vagy? Beteljesedett valaha is ez a vágyad? Vagy inkább olyan az egész, mint egy tündérmese, amire vágysz, de […]
2015. május 30. Ne aggódjatok, nem gyötörlek benneteket egy agyatokról szóló, 50 pontos cikkel, bár lehet, hogy egyesek értékelnének egy gondosan megírt, lábjegyzetekkel tűzdelt cikket, és talán még fel is izgatná őket. Őket mentális maszturbálóknak nevezném, ők azok, akik imádják szélsőségesen használni agyukat. De mondjátok meg őszintén, nem ismerjük-e mindannyian azokat a pillanatokat, amikor olyan […]