ÉNképVÁLTÓ
Az ellenállás harcai és a diéták – SchullerÁgi
2026-10-25
Aki ismer, tudja, nem kicsi vagyok, hanem nagy, nem vagyok ifjú, inkább vén. Ez nem rossz, nem jó, de annyi biztos, hogy sok lehetőségem volt sokféle diétát kipróbálni. Az esetek
Az a fránya ELLENÁLLÁS barátunk…- SchullerÁgi
2026-09-29
Ha megkérdezed, mi az az ellenség-barátunk, amihez talán a legtöbben ragaszkodunk, az az ellenállás – a dac, a jusztse működtetése, az akkorsem, a csakazértsem, a neked úgyse soha, az akkorsenemhiszemel,
12/12 – Talán soha nem volt veled semmi baj – K.M.
2026-07-30
Az egész életünket végigkísérheti egyetlen kérdés: mi baj van velem? Miért nem tudok úgy működni, mint mások? Miért félek ennyire? Miért akarok mindig megfelelni? Miért bánt ennyire egy mondat? Miért
11/12 – Amikor már nem a múlt választ helyettünk – K.M.
2026-07-28
Sokáig észre sem vesszük, hogy ugyanazokra a helyzetekre újra és újra ugyanúgy reagálunk. Valaki felemeli a hangját, és máris összeszorul a gyomrunk, valaki csalódást okoz, és azonnal magunkban keressük a
10/12 – Mit jelent valójában az elengedés? – K.M.
2026-07-26
Sokszor halljuk ezt a tanácsot: „Engedd el!” Mintha ez egyetlen döntés lenne. Mintha elég volna egyszer kimondani, hogy most már nem foglalkozom vele, és minden fájdalom egyszerűen eltűnne. De vajon
9/12 – A trauma és az énkép – K.M.
2026-07-23
Mit hiszünk magunkról? Amikor gyerekként valami fájdalmas történik velünk, ritkán gondoljuk azt, hogy a felnőttek hibáztak. Sokkal könnyebb arra a következtetésre jutni, hogy velünk van valami baj, hogy mi vagyunk