önismeret
2/12 – Miért olyan nehéz elengedni? – K.M.
2026-07-07
Vannak mondatok, amelyeket szinte mindenki kimondott már legalább egyszer. "Tudom, hogy nem kellene ezen rágódnom." "Tudom, hogy túl vagyok rajta." "Tudom, hogy el kellene engednem." Mégis ott marad. Talán eszünkbe
1/12 – Túlérzékeny vagyok… vagy csak megtanultam figyelni? – K.M.
2026-07-05
Azt hiszem, ez az egyik leggyakoribb mondat, amivel találkozunk, bár nem feltétlenül úgy hangzik, hogy "túlérzékeny vagyok". Van, aki úgy mondja: "Mindent magamra veszek." Más úgy: "Túl sokat gondolkodom dolgokon."
Hogyan határozza meg a trauma, a traumaként megélt események sora az életünket? – K.M.
2026-07-02
Hogyan határozza meg a trauma, a traumaként megélt események sora az életünket? (12 blog bevezetője) Ha kimondjuk azt a szót, hogy trauma, kinek mi jut róla eszébe? Fájdalom. Veszteség. Baleset.
8./12. A tested és a kapcsolatok – K.M.
2026-05-21
A kapcsolatokhoz való viszonyod sokszor nem ott kezdődik, ahol gondolnád. Nem a másik embernél, hanem annál a képnél, amit magadról hordozol. A testedről. Arról, hogy hogyan nézel ki, és hogy
7./12. A tested és a pénz – K.M.
2026-05-19
A pénz és a test kapcsolata sokszor észrevétlenül alakul ki. Helyzetekből, amelyekben valahogy megtanulod, hogyan kell jelen lenni, mit lehet, mit nem lehet, mit választasz, és mit hagysz ki. A
6./12. A tested és a ruhák
2026-05-17
Az öltözködés első ránézésre egyszerűnek tűnik. Felveszel valamit, ami kényelmes, ami tetszik, ami éppen kéznél van. Mégis, a ruhák sokkal több információt hordoznak annál, mint amit elsőre gondolnánk. Nemcsak takarnak