K.M.
5/12 – A belső kritikus születése – K.M.
2026-07-14
Ki beszél bennünk? Sokszor megszólal bennünk egy-egy mondat, mielőtt bárki más megszólalna: „Ezt megint elrontottad.” „Már megint nem voltál elég jó.” „Hogy lehetsz ilyen sötét?” „Bele se kezdj, neked ez
4/12 – Mikor döntötted el, hogy csak így lehetsz szerethető? – K.M.
2026-07-12
A legtöbb fontos döntésünkre emlékszünk. Emlékszünk, mikor választottunk. Arra is, amikor a szüleink iskolát választottak nekünk. Emlékszünk arra is, mikor költöztünk. Emlékszünk, amikor igent vagy nemet mondtunk valamire. De vannak
3/12 – Miért ismétlődnek ugyanazok a helyzetek az életünkben? – K.M.
2026-07-09
Volt már olyan érzésed, hogy megint ugyanoda jutottál? Másik munkahelyen, másik kapcsolatban, másik környezetben, mégis ismerős lett a végeredmény. Mintha újra ugyanazokat a mondatokat hallanád, ugyanazokat az érzéseket élnéd át,
1/12 – Túlérzékeny vagyok… vagy csak megtanultam figyelni? – K.M.
2026-07-05
Azt hiszem, ez az egyik leggyakoribb mondat, amivel találkozunk, bár nem feltétlenül úgy hangzik, hogy "túlérzékeny vagyok". Van, aki úgy mondja: "Mindent magamra veszek." Más úgy: "Túl sokat gondolkodom dolgokon."
Hogyan határozza meg a trauma, a traumaként megélt események sora az életünket? – K.M.
2026-07-02
Hogyan határozza meg a trauma, a traumaként megélt események sora az életünket? (12 blog bevezetője) Ha kimondjuk azt a szót, hogy trauma, kinek mi jut róla eszébe? Fájdalom. Veszteség. Baleset.
12./12. A tested mint társ – K.M.
2026-05-31
A testeddel való kapcsolatod sokáig lehet egyoldalú. Te megmondod, mit kellene tennie: mit egyen, hogyan nézzen ki, mit bírjon ki. A tested pedig reagál. Alkalmazkodik, jelez, néha ellenáll, van, mikor