A sebezhetőségre való hajlandóság – Susan Lazar Hart

                  Nagyszerű éberségek

A sebezhetőségre való hajlandóság azt jelenti, hogy kérdésben legyünk, a kérdés legyünk, és hajlandók legyünk fogadni bármi is bukkanjon fel – a nélkül, hogy bármit meg kellene javítanunk, vagy bizonyítékot keresnénk, hogy mi jó és mi rossz.
Hogy én hogyan vagyok sebezhető önmagammal?
„Mit választasz, hogy teremts ma?” Minden nap ezt a kérdést teszem fel magamnak. Aztán megkérdezem: „Működik ez nekem?” „Hogy működik ez nekem?” És ha nem működik, akkor tudomásul veszem az éberséget, ami felbukkant, vagy előkerült.
Én ezt tudom igaznak a sebezhetőséggel, a teljes megengedés teréből történő választással, az ítéletmentességgel kapcsolatban: Bármibe is kerül, nem korlátozom magam a felfedezésben.
Lehet, hogy éveket vesz igénybe. Lehet, hogy pár másodpercet. Mindig megköveteli tőlem, hogy többet ne hallgassak mások nézőpontjaira. És nincs összehasonlítás, soha nincs. Mindig szüksége van 1-2 kérdésre (százra?). Néha arra van szükség, hogy visszavonuljak egy időre.
A lényeg az, hogy nem ítélem meg magam, bármi is jön fel, bármit is teremtek a választásaimmal, hogy továbbra is azt válasszam, amit választok.
A választás éberséget teremt. Az éberség lehetőségeket teremt.
Mi nagyobb van itt a számomra?
Mi nagyobb van itt a számodra?
Fantasztikus, hogy mi jön fel, amikor lehetőségekből és nem következtetésekből kezdesz teremteni!
Egy apró titok: Amikor kilépsz a komfort zónádból, és a sebezhetőségbe lépsz, az nem mindig kényelmes. Hány kényelmes hitrendszered van, ami fenntartja azt, ami nem lehetsz a sebezhetőséggel? Hajlandó lennél elengedni ezeket?