Választhatsz …
Választhatsz …
  • Rólam
    • Rólam
    • Обо мне по русски
  • Access Consciousness®
    • Access Bars®
      • Beyond the words
      • Mikor válaszd az Access Bars®-t?
      • Gyakori kérdések az Access BARS®ról
      • Mitől más az Access Bars®? – Marilyn Bradford
      • Gary – Dain a Barsról – magyar feliratos videó
      • Dr Dain Herr magyar feliratos videó a Barsról
      • A Bars jótékony hatásai a gyermekekre/családokra – Anne Maxwell
      • Az Access Bars® megváltoztatja az iskolában rosszul teljesítő / viselkedő gyerekek életét
      • Dr. Jeffrey L. Fannin agykutató az Access Bars® működéséről -magyar felirattal
      • Egy másik érdekesség a Access Bars® működéséről
      • Mégis kinek az életét éled?
      • Az Access Bars® szerszámosládája
        • Access Consciousness® Tisztító mondat®
      • Entitások
      • Обучение методике Access Bars® (Аксесс Барс)
  • Access kezelések
    • Facilitálás – online is
    • Az Access Bars® kezelés
    • Facelift – energetikai ránctalanítás
    • Lehetőségek szimfóniája (SOP)
    • Bántalmalmazás oldása
    • ESSE – a strukturális megtestesülés energetikai szintézise
      • ESSE ESSENCE
    • A testkezelésről
      • Testkezelések
        • MTVSS
        • Mimikri
        • Látás helyreállítása
        • A diszharmonikus minták eltörlése és megsemmisítése
        • Tudatosság ellenes antitestek
        • Nyirokmirigyes össze nem illések
        • Háromszoros sorozatrendszerek
        • Áramkörök
        • Dimenziók reciproka
        • A szex és (pár)kapcsolat automata válaszadó rendszereinek az eltörlése és megsemmisítése
    • Boldog száj – és még mi minden….
  • Access képzések
    • Access Bars® képzés
    • Alapozó képzés
    • Facelift – Access Energetikai ránctalanítás képzés
    • Kapcsolatok másképp kurzus
    • Neked való test képzések
  • Access MÁS
    • Klubok – workshopok
    • SAP reggelek -csoportortos ízelítő
    • Vagyok Neked ebédszünetekben
  • Más lehetőségek
    • Énképváltó
    • Hawaii családtérkép
    • (Pár)kapcsolati tolmácsolás
    • Hang-, gongterápia
      • Hangfürdő
      • Minipudzsa
      • Pudzsa
      • Hangmasszázs – egyéni-páros kezelés
  • MEGÉLÉSEK
  • VÁLASZTOD?
    • VÁLASZTOD? Lehetőségek velem
  • Szösszenetek Neked
  • Kincsestár
    • Pillanataink képekben
    • Emlékképek
    • Cikkek –
    • Fényadás
      • Biegelbauer Pál
  • Kapcsolat
    • Adatkezelési tájékoztató
Választhatsz …
  • Rólam
    • Rólam
    • Обо мне по русски
  • Access Consciousness®
    • Access Bars®
      • Beyond the words
      • Mikor válaszd az Access Bars®-t?
      • Gyakori kérdések az Access BARS®ról
      • Mitől más az Access Bars®? – Marilyn Bradford
      • Gary – Dain a Barsról – magyar feliratos videó
      • Dr Dain Herr magyar feliratos videó a Barsról
      • A Bars jótékony hatásai a gyermekekre/családokra – Anne Maxwell
      • Az Access Bars® megváltoztatja az iskolában rosszul teljesítő / viselkedő gyerekek életét
      • Dr. Jeffrey L. Fannin agykutató az Access Bars® működéséről -magyar felirattal
      • Egy másik érdekesség a Access Bars® működéséről
      • Mégis kinek az életét éled?
      • Az Access Bars® szerszámosládája
        • Access Consciousness® Tisztító mondat®
      • Entitások
      • Обучение методике Access Bars® (Аксесс Барс)
  • Access kezelések
    • Facilitálás – online is
    • Az Access Bars® kezelés
    • Facelift – energetikai ránctalanítás
    • Lehetőségek szimfóniája (SOP)
    • Bántalmalmazás oldása
    • ESSE – a strukturális megtestesülés energetikai szintézise
      • ESSE ESSENCE
    • A testkezelésről
      • Testkezelések
        • MTVSS
        • Mimikri
        • Látás helyreállítása
        • A diszharmonikus minták eltörlése és megsemmisítése
        • Tudatosság ellenes antitestek
        • Nyirokmirigyes össze nem illések
        • Háromszoros sorozatrendszerek
        • Áramkörök
        • Dimenziók reciproka
        • A szex és (pár)kapcsolat automata válaszadó rendszereinek az eltörlése és megsemmisítése
    • Boldog száj – és még mi minden….
  • Access képzések
    • Access Bars® képzés
    • Alapozó képzés
    • Facelift – Access Energetikai ránctalanítás képzés
    • Kapcsolatok másképp kurzus
    • Neked való test képzések
  • Access MÁS
    • Klubok – workshopok
    • SAP reggelek -csoportortos ízelítő
    • Vagyok Neked ebédszünetekben
  • Más lehetőségek
    • Énképváltó
    • Hawaii családtérkép
    • (Pár)kapcsolati tolmácsolás
    • Hang-, gongterápia
      • Hangfürdő
      • Minipudzsa
      • Pudzsa
      • Hangmasszázs – egyéni-páros kezelés
  • MEGÉLÉSEK
  • VÁLASZTOD?
    • VÁLASZTOD? Lehetőségek velem
  • Szösszenetek Neked
  • Kincsestár
    • Pillanataink képekben
    • Emlékképek
    • Cikkek –
    • Fényadás
      • Biegelbauer Pál
  • Kapcsolat
    • Adatkezelési tájékoztató
  • Home
  • Laleh Hancock
  • A sikertelenségtől való félelem Téged is megakaszt? – Laleh Hancock

A sikertelenségtől való félelem Téged is megakaszt? – Laleh Hancock

2018-05-23 Szólj hozzá Írta: Sulci

fear

A sikertelenségtől való félelmünknél nincs általánosabb dolog a világon. Ez olyan,
mint egy járvány, mely jelen van a magán és szakmai életünkben egyaránt, és ha
ellenőrizetlenül hagyjuk, katasztrófához vezethet. Ami még rosszabb, legyen az
ember bármilyen beosztásban egy szervezeten belül, senki sem immunis rá. És ez
problémát okozhat, mert a nyomás folyamatosan lefele görgeti a lejtőn.

„Az emberek hajlamosak arra, hogy a sikertelenséget katasztrófaként fogják fel.”
mondja Laleh Alemzadeh-Hancock, management és professzionális szolgáltatási
tanácsadó, megalapítója és vezérigazgatója a Belapemo globális professzionális
szolgáltató cégnek. „Azonnal a kudarcuk lehető legrosszabb kimenetelére
összpontosítanak, ami bénítóan hat rájuk.”
Megkérdeztem Laleh-et, tudna-e adni néhány eszközt, hogy hozzátedd a saját
eszköztáradhoz, ha ilyen esettel állsz szembe.
Ismerd fel, lehet, hogy a félelem nem is a tied.
„Nem vagyunk annyira elkülönülve egymástól, mint amennyire szeretjük azt hinni.”
mondja Laleh. Képzeld el, hogy egy rádióvevő vagy, és mindenki anélkül, hogy tudna
róla, folyamatosan sugározza a gondolatait, érzéseit és érzelmeit. Egy olyan
szervezetben, ahol mindenki egyformán a sikertelenségtől fél, az első teendőd az,
hogy beazonosítsd, ez a félelem tiéd vagy valaki másé? Egyszerűen csak kérdezd
meg magadtól: „Ez egyáltalán az enyém?” és nézd meg mi bukkan fel.

Menj ki a fejedből
Amikor egyedül maradsz és fősz a saját levedben, nagyon könnyű elkezdeni
képzelődni és magad elé vetíteni a legrosszabb forgatókönyvet. Az első lépés, amit
ilyenkor tenned kell, hogy felismered, a félelem valami olyasminek a megelőzése,
ami nem történt meg. Egyik leghatékonyabb módja, hogy legyőzd az, hogy
cselekszel. Összpontosíts valamire, amit meg tudsz tenni, valamire, amit tudsz uralni,
nem számít mennyire kis dolog is ez, menj és tedd meg.

Laleh azt is ajánlja, hogy próbálj meg egyre jobban kapcsolódni a testeddel ezen az egyszerű légzőgyakorlaton keresztül: helyezd magad kényelmes ülő vagy álló helyzetbe,
vegyél egy mély levegőt a talpad alól indulva, hozd végig fel a fejedhez, majd lassan
fújd ki a levegőt vissza a lábujjaidhoz. És ismételd meg még kétszer.
Állítsd a „félelmed” a feje tetejére.

Mi van, ha a félelmet összekeverted az izgatottsággal, vagy a várakozással?
Pszihológiai szemszögből a kettő hátborzongatóan hasonlít egymáshoz –
megnövekedett összpontosítás, szaporább szívverés, izzadás, stb. Szóval, mi van
akkor, ha a prezentáció, amitől félsz, az tulajdonképpen csak izgatottság álruhában?

Ahelyett, hogy bevennéd ezt a félelem mesét, kezdd el kérdezni magadtól: „Mi más is
lehetséges itt, ami eszembe sem jutott? Játszd le ismét a jelenetet a fejedben, de
ezzel a megváltoztatott energiával. Ahelyett, hogy ideges lennél az előadásod alatt,
képzeld magad határozottnak és nyugodtnak, és nézd meg, ez hogyan hat az
elmédre. Esetleg rájössz arra, hogy ahhoz, hogy megszabadulhass a félelmeidtől
mindössze csak egy másik nézőpontra van szükséged.

Kérdezz többet
Az önmagad ellen irányuló kérdések mellett, amik máris bombázzák az agyadat, mint
például a „Mi van, ha ez felerősödik,” vagy „Mi lesz, ha elveszítem az állásom?”
Laleh azt ajánlja, hogy fókuszálj olyan kérdésekre, amik inkább hozzájárulás
lehetnek, mint akadály.
Néhány példa:
 Mi az, amit valójában kértek tőlem?
 Megvan minden információm, ami szükséges ahhoz, hogy elkezdjem?
 Rendelkezem a szükséges készségekkel, hogy úgy vigyem véghez, ahogy azt
kérik tőlem?
 Ha nem, akkor kit és mit kell hozzáadnom a csapatomhoz/a projektemhez,
hogy úgy végezzem el a munkát, ahogy azt kérik tőlem?
 Milyen lehetőségek és választások állnak rendelkezésemre, amiket esetleg,
még nem vettem figyelembe?
 Ha választom, hogy ezzel megyek tovább, akkor mit fog ez teremteni a
cégemnek, a világnak és nekem 5 év múlva?

A kulcs az, hogy kezdj el hinni önmagadban, és légy éber az energiákra, ami minden
egyes kérdéssel feljön. Ha felteszel egy kérdést, és az könnyedséget ad neked, az
valószínűleg igaz számodra. Ha nehéz, az hazugságot jelez, vagy negatív választ.
Több információra van szükséged?
Ezt az egyet ismételned kell, mert a válasz lehet a saját éberséged arra, hogy nem
áll rendelkezésedre minden ahhoz, hogy sikeres légy, bármilyen projektet vagy
feladatot is kaptál. Bízz ebben a tudásban, mondja Laleh.

„Mi van, ha az idegeskedésed által csak az éberséged küldött neked üzenetet?
sugallja Laleh. „Mi lenne akkor, ha valahányszor belemész egy félelembe a
munkáddal kapcsolatban, megragadnád az alkalmat, hogy megkérdezd, mit próbál
az intuíciód üzenni neked?”

Végül Laleh hozzáteszi: „Tulajdonképpen a sikertelenségtől való félelmünk az, ami
megteremti a feltételeit annak, hogy a sikertelenség nagyobb valószínűséggel
következzen be.” Az a megszállottság és aggódás, amit a félelem szül, tesz téged
kevésbé termelékennyé, ingerlékenyebbé, olyan emberré, akivel nehezebb dolgozni,
aki valószínűbb, hogy elbukja a határidőket, és egy sor más olyan dolgot teremt, ami
többet árt neked, mint az, amit cselekedtél volna, ha nem hagytad volna, hogy a félelem győzedelmeskedjen feletted. De ha kérdéseket teszel fel, és követed azt, ami
számodra igaz, képes leszel elaltatni ezt a félelmet egy időre. Vagy éppenséggel
örökre.”

Eredeti cikk: https://accessjoyofbusiness.com/is-fear-of-failure-stopping-you/
Fordítás – Pap Csilla

Lehetőségek, hogy kezeléseken kívül találkozhassunk:
Mindig nagy szeretettel várlak!

05. 29. 10milliószoros napi, teliholdas hangszertartás
29-01 Alapozó Budapesten
06. 2. Barátságban a testeddel – Grand Slam Park
3. Varázslatok játszótere a tápláló kapcsolatokért
7. 7lépés a Zökkenőmentes Kommunikációhoz a PÉNZZEL
8. Barátságban a testeddel tréning
9. Bars képzés
10. 7lépés a Zökkenőmentes kKommunikációhoz a testeddel Budapest
12. Az örömöt élem klub workshop
14. Facelift képzés Budapest
15. 7lépés -kommunikáció a testeddel Debrecenben
16. Bars képzés Debrecenben
17-20. Alapozó képzés Debrecenben
22-25. Alapozó képzés Budapest
27. Bars képzés Hódmezővásárhely
Laleh Hancock
Hogyan ne tulajdoníts túl nagy jelentőséget mások ítélkezésének – Justin Grau
Az áldott lehetőségek arról szólnak, hogy felismerjük azt az áldást, amit a választás magában hordoz – Gary Douglas

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

CAPTCHA
Refresh

*

PROGRAMOK

Kövess a Facebookon!

VÁROM KÉRDÉSEIDET! 20/9570-914 schulleragi@gmail.com

Megismerhetlek valamelyik képzésemen, klubomon vagy hol máshol? Miben lehetek ajándék az életedben? Miben lehetsz ajándék az életemben?

Hívj, örülök Neked!
Várom bejelentkezésed és TÉGED is!

Accesses magyar nyelvű KÖNYVeket szeretnél venni? Kérdezd csak, hogy mi van épp most.

Szeretnéd, hogy csapatoddal rendszeresen találkozzunk klub-workshopokon? Hívj!
Örömmel röppenek hozzátok is!

A BLOGok írói

  • 2Bowmans
  • Access
  • Access Bars®
  • Access Consciousness Blog
  • Anka Radakovich
  • Anne Maxwell
  • Békési Veronika
  • Biegelbauer Pál
  • Blossom Benedict
  • Brendon Watt
  • Bret Rushia
  • Cara Wright
  • Christel Crawford
  • Chutisa Bowman
  • Connor Hill
  • Corinna Kaebel
  • családállítás
  • Curry Glassel
  • Curry Glassell
  • Dain
  • Daria Hanson
  • David Kubes
  • Deborah Azevedo
  • Dienes Maja
  • Díva Diaz
  • Donnielle Carter
  • Dr Anthony Mattis
  • Dr Dain Heer
  • dr David Kubes
  • Dr Glenna Rice
  • Dr Lisa Cooney
  • Egyéb
  • Emily Evans Russell
  • Feldmár András
  • Fiona Cutts
  • Gary Douglas
  • Gregg Braden
  • hajlandóság
  • Hangterápia
  • Heather Nichols
  • Heather Nickols
  • Julia Sotas
  • Juna Guetter
  • Kalpana Raghuraman
  • Kass Thomas
  • Katarina Nilsson
  • Katarina Wallentin
  • Képzések
  • Laleh Hancock
  • Lehetőségek
  • Liam Philips
  • Marylin Bradford
  • Megan Hill
  • Morzsák
  • Palacskó András
  • Patty Alfonso
  • Rebecca Hulse
  • Samantha Lewis
  • SchullerÁgi
  • Shannon O'Hara
  • Simon Padur
  • Simone Milasas
  • Stephanie Richardson
  • Susan Lazar Hart
  • Susanna Mittermaier
  • tudás
  • Vladica Djordjevic
  • Weöres Sándor
  • Zubreczki Anna
  • Анна Родина
  • По русски

JELENTKEZNÉL? Kérdésed, kérsésed van? Hívj! Örülök Neked!

    Név (kötelező)

    Email cím (kötelező)

    Tárgy

    Üzenet

    Írja be az alábbi ellenőrzőkódot: captcha

    ELÉRSZ A KÖZÖSSÉGI TÉRBEN

    Weboldalt szerkesztette: VAda Design