Jan 5, 2017
Azt mondják, 10 000 óra gyakorlással bajnokká/atlétává/szakértővé válhatunk akármilyen területen.
Rájöttem, hogy én arra képeztem ki magam, hogy önmagam profi ítélőbírája legyek. Gyerekkorom óta bíráltam magam és a testem. Sőt azokat is magamra vettem, amikkel mások önmagukat ítélték meg.
Ez az az év, mikor ennek véget vetek. Ez az én nagy kívánságom 2017-re. Az álmom, hogy nem ítélkezem többé sem önmagam, sem a testem, sem a teremtéseim felett.
Az utóbbi 12 hónapban gyulladásokat és más kellemetlenségeket teremtettem a testem számára, és realizálódott bennem, hogy gyulladással a lábamon nem fogok tudni még rendesen mozogni sem. Igen, talán kicsit túlzás, de ez volt az, amit valóssá kezdtem tenni az előző évben.
A múlt héten volt még egy választásom. Úgy döntöttem, megtalálom, milyen mozgásforma a legbulisabb a számomra. Semmi kötelező, csak a felfedezés és a kíváncsiság. Részt vettem barre edzésen (balettos tornagyakorlatok – ki gondolta volna, hogy ez ekkora buli…?) Aztán egyensúly- és erőnléti edzés 38 fokban! És a testem bizsereg az örömtől. Zumba és brazil táncok következnek a listán!
Az étkezési szokásaimon is változtattam kicsit, amit a testem szintén nagyon értékel. Több smoothy, semmi gabona vagy glutén. Talán nem tűnik nagyon nagy változásnak, de ez az, amit a testem már régóta kért, és végre hajlandó voltam hallgatni rá.
Pár apró változtatás, és máris sokkal boldogabb és energikusabb vagyok!
Te mit csinálsz rendszeresen? Bármi is az, tudd, hogy nagyszerű leszel benne!
| Lehetőségek, hogy találkozzunk kezeléseken kívül is. Örömmel várlak: Sulci (SchullerÁgi CF) | ||||
| Mások megélései és tapasztalatai között itt böngészhetsz: http://valaszthatsz.com/megelesek/ | ||||
| Szeretnél egy képzést, de nem jó az időpont, a hely, hívj, keresünk új lehetőséget 🙂 | ||||
| 2019. | ||||
| 9. | 15. | 7 lépés, energiahúzás, oldások, tisztítások? Mi minden más a Holdudvarban | ||
| 16. | Facelift képzés | |||
| 26. | Hogyan állj ki magad elől tréning | |||
| 27. | A gyerekem és én könnyedén -tréning | |||
| 27. | Kivetítés – következtetés – Klub Szentendre | |||
| 28. | BARS képzés | |||
| 28. | A pénz, a teremtés, én – klub workshop Érd | |||
| 29. | A testedbe és az életedbe zárt rend pontok megsemmisítése és eltörlése – képzés | |||
| 29. | Az ideg generálás vitalitásának helyreállítása – képzés | |||
| 30. | SOP nap a MAESTRO kurzus után | |||
| 30. | Pénz, teremtés, én workshop | |||
| 10. | 2. | Facelift képzés | ||
| 3-6. | Alapozó | |||
| 7. | Klub Angyaföld | |||
| 9. | Én, a nő – Klub Árpádföld | |||
| 10. | BARS képzés | |||
| 11. | A pénzteremtés művészete | |||
| 11. | Barátságban a testeddel Újbudán a Macskamentában | |||
| 12. | 7 lépés, energiahúzás, oldások, tisztítások? Mi minden más a Holdudvarban | |||
| 14. | Klub Szentendre | |||
| 15. | Az örömötélem klub-workshop Gödöllőn | |||
| 16. | Facelift képzés | |||
| 17. | Hogyan állj ki magad elől – klub workshop Újbudán | |||
| 18. | Barátságban a testeddel tréning | |||
| 19. | 7 lépés, energiahúzás, oldások, tisztítások? Mi minden más a Holdudvarban | |||
| 26. | Kitörök a megszokottból – pénz — tréning | |||