Furcsa kérdésnek hangzik, igaz? Úgy értem, logikusan, ki más lennél? De komolyan, hányszor próbáltál meg valaki más lenni? Minden alkalommal, amikor megváltoztatod a viselkedésed, hogy beilleszkedj, vagy jobban megfelelj a helyzetnek, vagy hogy örömet szerezz valakinek, vagy azért, hogy elkerüld az ítélkezést vagy valamilyen büntetést, akkor nem vagy önmagad. Minden alkalommal, amikor automatikusan választasz egy […]
1. Mi az, amit igazából szeretnék? 2. Mi más lehetnék vagy mit csinálhatnék másképp, ami megváltoztathatná a jelenlegi szituációt? 3. Mi az, amit rosszá teszek, ami nem az? 4. Mi az, amit helyessé teszek és nem az? 5. Mi az, ami valójában működne számomra ebben a szituációban? Lehet, hogy megvan az a szokásod, hogy közvetetten […]
Milyen paramétereket állítottál be az életedben, ami meggátolja, hogy valami nagyobbat teremts? A paraméterek nagyon jók a korlátok mérésére. Azonban nem igazán hasznosak amikor megszilárdítjuk és valóságossá tesszük őket, mert így nem tudunk túljutni rajtuk, hogy teremtsünk valami nagyszerűbbet. “A paraméterek olyan helyek, ahol elhiszitek a korlátokat”, – magyarázta Gary Douglas, az Access Consciousness™ alapítója nemrégiben. […]
JANUARY 3, 2015 A remények és álmok az Access Consciousness Bars egyik Barja. Mint minden Bars, ez a Bar is segít elengedni azokat a gondolatainkat, érzéseinket és érzelmeinket, amelyek az adott Bars ponthoz kapcsolódnak és amelyek nem a mieink. Talán az első kérdés itt az: Valójában hány reményed és álmod tartozik máshoz? Legtöbbünk szüleinek voltak […]
Eldöntötted: könnyebb úgy élned az életed, ahogyan a többi ember teszi? Valaha is feltetted a kérdést? Mi is az én valóságom, és miért próbálok más valaki lenni? Általában, amikor valaki más szeretnél lenni, még nem érted el, vagy teremtetted meg azt, amire igazából vágysz. Szeretnéd, hogy más lehetőségeid legyenek? Csak képzeld el egy pillanatra, mennyire […]
2015-04-23 Mennyi minden változott nálad az utóbbi években? Az utóbbi hat hónapban? Három hónapban? Az elmúlt héten? Mi van akkor, ha nem a múltad határoz meg téged? Legtöbben nagyszerűek vagyunk abban, hogy meghatározzuk a korlátainkat, problémáinkat és ügyeinket. Tudjuk, hogy mi az, ami”rossz” velünk kapcsolatosan, és arra fókuszálunk, hogy megváltoztassuk azt. Amit a többségünk nem […]
Volt valaha is úgymond katasztrofális szakításod? Ismersz -e olyanokat, akinek tele drámával, és pusztítással lett vége a kapcsolatának? Mi van, ha valami más is lehetséges? Mi van, ha szenvedés és fájdalom nélkül is el lehet válni? Mi lenne, ha a szomorúság helyett rá is nézhetnél, hogy mi lehetséges itt ? Tudom, hogy ez más út. Van […]
Miközben a mindennapokban anyaként, apaként, valaki lányaként, testvéreként vagy unokaöccseként működsz, te tényleg ennyi vagy csupán, vagy ennél sokkal-sokkal több? Azonosulsz a szakmáddal (hivatásoddal)? Ügyvéd vagyok, ács vagy háziasszony…? Mi van akkor, ha ezek csak szerepek, amiket játszol, amikor muszáj és tisztában vagy azzal, hogy nem kellenek ahhoz, hogy meghatározd, ki vagy? Valahányszor kilétünket meghatározandó […]
Legtöbben nagyszerűek vagyunk abban, hogy meghatározzuk a korlátainkat, problémáinkat és ügyeinket. Tudjuk, hogy mi az, ami”rossz” velünk kapcsolatosan, és arra fókuszálunk, hogy megváltoztassuk azt. Amit a többségünk nem tapasztalt meg, hogy valaki támogat bennünket a változásunkban. Elismeri és ünnepli azt. “A nehézség abban, hogy bíráljuk önmagunkat, és a hibáinkra összpontosítunk az, hogy ez végül pusztítja […]
Amikor 1990-ben elkezdődött az Access Consciousness, amit gyakran csak “A Bárok”-nak neveztek, mást nem is nyújtott. Ma már tudjuk, hogy ez volt az Access Consciousness alapozása. Patriccia Balan Access Consciousness képesített Access Facilitátor nemrég Indiába utazott, hogy gyerekeknek tanítsa az Access Bárokat; olyan gyerekeknek, akik közül sokan nyomornegyedekben nőttek fel, és jelenleg Bangaloreban állami iskolába […]
Néha, mindenféle jó indok nélkül, olyan mintákat teremtünk, amik uralkodnak az életünkön, és úgy tűnik, hogy lehetetlen őket megváltoztatni. Minták, amikkel adósságot vagy boldogtalan kapcsolatokat teremtünk. A munkahelyekről való kiesés mintáit. Minták, hogy az életet soha véget nem érő drámák sorozataként éld. „Ha mintád van, akkor van ott egy rendpont.”- magyarázta Gary Douglas, az Access […]
2016.okt.25. Access Consciousness Azt tanuljuk, hogy két ember között elkerülhetetlen a vita, ha ez a két személy valamilyen módon közel áll egymáshoz. De megfigyelted már, hogy csak akkor van vita, ha mindkét fél meg van győződve arról, hogy igaza van? Rövid időre sikerrel jár, ha az ember odafigyel arra, amit a másik mond, megérti nézőpontját, […]