Választhatsz …
Választhatsz …
  • Rólam
    • Rólam
    • Обо мне по русски
  • Access Consciousness®
    • Access Bars®
      • Beyond the words
      • Mikor válaszd az Access Bars®-t?
      • Gyakori kérdések az Access BARS®ról
      • Mitől más az Access Bars®? – Marilyn Bradford
      • Gary – Dain a Barsról – magyar feliratos videó
      • Dr Dain Herr magyar feliratos videó a Barsról
      • A Bars jótékony hatásai a gyermekekre/családokra – Anne Maxwell
      • Az Access Bars® megváltoztatja az iskolában rosszul teljesítő / viselkedő gyerekek életét
      • Dr. Jeffrey L. Fannin agykutató az Access Bars® működéséről -magyar felirattal
      • Egy másik érdekesség a Access Bars® működéséről
      • Mégis kinek az életét éled?
      • Az Access Bars® szerszámosládája
        • Access Consciousness® Tisztító mondat®
      • Entitások
      • Обучение методике Access Bars® (Аксесс Барс)
  • Access kezelések
    • Facilitálás – online is
    • Az Access Bars® kezelés
    • Facelift – energetikai ránctalanítás
    • Lehetőségek szimfóniája (SOP)
    • Bántalmalmazás oldása
    • ESSE – a strukturális megtestesülés energetikai szintézise
      • ESSE ESSENCE
    • A testkezelésről
      • Testkezelések
        • MTVSS
        • Mimikri
        • Látás helyreállítása
        • A diszharmonikus minták eltörlése és megsemmisítése
        • Tudatosság ellenes antitestek
        • Nyirokmirigyes össze nem illések
        • Háromszoros sorozatrendszerek
        • Áramkörök
        • Dimenziók reciproka
        • A szex és (pár)kapcsolat automata válaszadó rendszereinek az eltörlése és megsemmisítése
    • Boldog száj – és még mi minden….
  • Access képzések
    • Access Bars® képzés
    • Alapozó képzés
    • Facelift – Access Energetikai ránctalanítás képzés
    • Kapcsolatok másképp kurzus
    • Neked való test képzések
  • Access MÁS
    • Klubok – workshopok
    • SAP reggelek -csoportortos ízelítő
    • Vagyok Neked ebédszünetekben
  • Más lehetőségek
    • Énképváltó
    • Hawaii családtérkép
    • (Pár)kapcsolati tolmácsolás
    • Hang-, gongterápia
      • Hangfürdő
      • Minipudzsa
      • Pudzsa
      • Hangmasszázs – egyéni-páros kezelés
  • MEGÉLÉSEK
  • VÁLASZTOD?
    • VÁLASZTOD? Lehetőségek velem
  • Szösszenetek Neked
  • Kincsestár
    • Pillanataink képekben
    • Emlékképek
    • Cikkek –
    • Fényadás
      • Biegelbauer Pál
  • Kapcsolat
    • Adatkezelési tájékoztató
Választhatsz …
  • Rólam
    • Rólam
    • Обо мне по русски
  • Access Consciousness®
    • Access Bars®
      • Beyond the words
      • Mikor válaszd az Access Bars®-t?
      • Gyakori kérdések az Access BARS®ról
      • Mitől más az Access Bars®? – Marilyn Bradford
      • Gary – Dain a Barsról – magyar feliratos videó
      • Dr Dain Herr magyar feliratos videó a Barsról
      • A Bars jótékony hatásai a gyermekekre/családokra – Anne Maxwell
      • Az Access Bars® megváltoztatja az iskolában rosszul teljesítő / viselkedő gyerekek életét
      • Dr. Jeffrey L. Fannin agykutató az Access Bars® működéséről -magyar felirattal
      • Egy másik érdekesség a Access Bars® működéséről
      • Mégis kinek az életét éled?
      • Az Access Bars® szerszámosládája
        • Access Consciousness® Tisztító mondat®
      • Entitások
      • Обучение методике Access Bars® (Аксесс Барс)
  • Access kezelések
    • Facilitálás – online is
    • Az Access Bars® kezelés
    • Facelift – energetikai ránctalanítás
    • Lehetőségek szimfóniája (SOP)
    • Bántalmalmazás oldása
    • ESSE – a strukturális megtestesülés energetikai szintézise
      • ESSE ESSENCE
    • A testkezelésről
      • Testkezelések
        • MTVSS
        • Mimikri
        • Látás helyreállítása
        • A diszharmonikus minták eltörlése és megsemmisítése
        • Tudatosság ellenes antitestek
        • Nyirokmirigyes össze nem illések
        • Háromszoros sorozatrendszerek
        • Áramkörök
        • Dimenziók reciproka
        • A szex és (pár)kapcsolat automata válaszadó rendszereinek az eltörlése és megsemmisítése
    • Boldog száj – és még mi minden….
  • Access képzések
    • Access Bars® képzés
    • Alapozó képzés
    • Facelift – Access Energetikai ránctalanítás képzés
    • Kapcsolatok másképp kurzus
    • Neked való test képzések
  • Access MÁS
    • Klubok – workshopok
    • SAP reggelek -csoportortos ízelítő
    • Vagyok Neked ebédszünetekben
  • Más lehetőségek
    • Énképváltó
    • Hawaii családtérkép
    • (Pár)kapcsolati tolmácsolás
    • Hang-, gongterápia
      • Hangfürdő
      • Minipudzsa
      • Pudzsa
      • Hangmasszázs – egyéni-páros kezelés
  • MEGÉLÉSEK
  • VÁLASZTOD?
    • VÁLASZTOD? Lehetőségek velem
  • Szösszenetek Neked
  • Kincsestár
    • Pillanataink képekben
    • Emlékképek
    • Cikkek –
    • Fényadás
      • Biegelbauer Pál
  • Kapcsolat
    • Adatkezelési tájékoztató
  • Home
  • Dr Dain Heer
  • Ébredj úgy, hogy szereted a testedet – dr Dain Heer

Ébredj úgy, hogy szereted a testedet – dr Dain Heer

2023-03-04 Szólj hozzá Írta: Sulci

Előfordult, hogy alábecsülted vagy tudomást sem vettél arról, mekkora örömet szerezhet a tested? Mi van, ha most jött el az ideje annak, hogy máshogyan tekints rá? Képzeld el, milyen lenne arra ébredni minden reggel, hogy boldogan és hálával szemléled a testedet, és izgatottan várod, mi mindent teremthetsz vele nap mint nap.

A testünk éjjel-nappal szolgál minket, és mi mégis hajlamosak vagyunk arra, hogy kíméletlenül kritizáljuk – gyakran már abban a pillanatban, amint reggel felpattan a szemünk. És elsőként a testünket hanyagoljuk el akkor is, ha túl sok a tennivalónk és kevés az időnk.

A tested a legjobb barátod, ha megengeded neki. Csodálatos hozzájárulásokat hozhat az életedbe, ha hajlandó vagy figyelni és elfogadni ezeket.

Íme három dolog, amit minden nap megtehetsz annak érdekében, hogy visszaszerezd az örömöt és szeretettelibb kapcsolatot alakíts ki a te drága, klassz testeddel.

  1. Légy hálás a testedért. Tudatosan csináld, rögtön, amint felébredsz. 15 éve dolgozom testekkel, és újra meg újra azt tapasztalom, hogy a testünkkel kapcsolatos nézőpontunk megváltoztatása varázslatos eredményeket hozhat. Mennyi minden válik lehetségessé pusztán azáltal, hogy több hálával gondolsz rá és elismered, micsoda hozzájárulás az életedhez, ahelyett, hogy folyton bírálod és ítélkezel felette. Minden reggel, még mielőtt felkelsz, tölts néhány percet a testeddel. Érintsd meg az arcodat – érezd az ujjaid érintését a bőrödön és az arcod lágyságát a tenyereden. Köszönd meg a testednek, hogy itt van neked. Szánj egy percet arra, hogy igazán érezd a testedet, légy valóban jelen és éld át a hálát és az elragadtatást mindazért, amit a tested nyújt számodra – a nap sugarait és az óceán érintését a bőrödön, a virágok illatát és a friss őszi levegőt. Ezeket az élményeket mind-mind a testednek köszönheted. Állj meg egy pillanatra és élvezd ezt az ajándékot!
  2. Kérdezd meg a testedet mindenről, ami rá vonatkozik! Te döntöd el, hogy mi a jó a testednek, vagy hagyod, hogy megmondja neked? A tested tudja, hogy mit szeret és mire van szüksége. És egészen egyértelmű módon a tudtodra adja akkor is, ha rutinosan rá se rántasz arra, amit mond. Előfordult már, hogy felvettél egy ruhát és nagyszerű érzés töltött el? Jól állt, tetszettél magadnak, egészen más ember lettél? Na, ilyen, amikor a tested egyetért veled. Legyen szó akár egy mozdulatról, a ruhákról, amiket viselsz, az ételről, amit elfogyasztasz, a testtartásodról, ahogyan asztalhoz ülsz vagy a mozgásodról séta közben – figyeld meg, milyen üzeneteket küld a tested. Energikus? Laza? Feszült? Félszeg? Minden pillanatban figyelj a testedre, figyeld, hogyan reagál. Aztán kérdezd meg, hogy mi esne jól neki. Mikor és mit szeretne enni? Hova menne szívesen és hogyan mozogna? Tanuld meg a tested nyelvét ezekkel a kérdésekkel játszva, és lehet, hogy meglepődsz majd, mi minden történik.
  3. Napi egy órát és hetente egy teljes napot szentelj valamire, ami táplálja a tested. Sokan úgy hiszik, ez túl sok idő arra, hogy a testünkkel foglalkozzunk. De vegyünk egy másik nézőpontot: amit táplálunk, az fejlődik. Amit elhanyagolunk, az elsorvad és elhal. Te mit választasz a tested számára? Mit választhatsz, ami táplálja és gondozza a testedet, és mindkettőtöknek örömet szerez?

Ha nem ítélkezel a tested fölött, örömöt, könnyedséget és csodákat élhetsz meg minden egyes nap. Az egész a hálával, a törődéssel és a kérdésekkel kezdődik, a tested pedig ajándékokkal halmoz el cserébe. Nem annyira nehéz elkezdeni szeretni a testedet: csak annyi a dolgod, hogy válaszd ezt!

Forrás: WAKE UP EVERY DAY TRULY LOVING YOUR BODY
Fordította: Horváth Marianna (valaszthatsz.com)

Dr Dain Heer
hála, ítélkezés, kérdés, test, választás
Tested bírája vagy? – Donnille Carter
10 félreértés, ami megváltoztathatja az életed

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

CAPTCHA
Refresh

*

PROGRAMOK

Kövess a Facebookon!

VÁROM KÉRDÉSEIDET! 20/9570-914 schulleragi@gmail.com

Megismerhetlek valamelyik képzésemen, klubomon vagy hol máshol? Miben lehetek ajándék az életedben? Miben lehetsz ajándék az életemben?

Hívj, örülök Neked!
Várom bejelentkezésed és TÉGED is!

Accesses magyar nyelvű KÖNYVeket szeretnél venni? Kérdezd csak, hogy mi van épp most.

Szeretnéd, hogy csapatoddal rendszeresen találkozzunk klub-workshopokon? Hívj!
Örömmel röppenek hozzátok is!

A BLOGok írói

  • 2Bowmans
  • Access
  • Access Bars®
  • Access Consciousness Blog
  • Anka Radakovich
  • Anne Maxwell
  • Békési Veronika
  • Biegelbauer Pál
  • Blossom Benedict
  • Brendon Watt
  • Bret Rushia
  • Cara Wright
  • Christel Crawford
  • Chutisa Bowman
  • Connor Hill
  • Corinna Kaebel
  • családállítás
  • Curry Glassel
  • Curry Glassell
  • Dain
  • Daria Hanson
  • David Kubes
  • Deborah Azevedo
  • Dienes Maja
  • Díva Diaz
  • Donnielle Carter
  • Dr Anthony Mattis
  • Dr Dain Heer
  • dr David Kubes
  • Dr Glenna Rice
  • Dr Lisa Cooney
  • Egyéb
  • Emily Evans Russell
  • Feldmár András
  • Fiona Cutts
  • Gary Douglas
  • Gregg Braden
  • hajlandóság
  • Hangterápia
  • Heather Nichols
  • Heather Nickols
  • Julia Sotas
  • Juna Guetter
  • Kalpana Raghuraman
  • Kass Thomas
  • Katarina Nilsson
  • Katarina Wallentin
  • Képzések
  • Laleh Hancock
  • Lehetőségek
  • Liam Philips
  • Marylin Bradford
  • Megan Hill
  • Morzsák
  • Palacskó András
  • Patty Alfonso
  • Rebecca Hulse
  • Samantha Lewis
  • SchullerÁgi
  • Shannon O'Hara
  • Simon Padur
  • Simone Milasas
  • Stephanie Richardson
  • Susan Lazar Hart
  • Susanna Mittermaier
  • tudás
  • Vladica Djordjevic
  • Weöres Sándor
  • Zubreczki Anna
  • Анна Родина
  • По русски

JELENTKEZNÉL? Kérdésed, kérsésed van? Hívj! Örülök Neked!

    Név (kötelező)

    Email cím (kötelező)

    Tárgy

    Üzenet

    Írja be az alábbi ellenőrzőkódot: captcha

    ELÉRSZ A KÖZÖSSÉGI TÉRBEN

    Weboldalt szerkesztette: VAda Design