3 lépés, hogy hű légy önmagadhoz és megkapd, amire igazán vágysz
A Tinder és más randi appok megjelenésével, online találkozni valakivel ugyanolyan normális, mint ismerkedni a bárnál, ami igazán jó hír, ha éppen randizni szeretnél. Olyan sok lehetőség van! A kihívást az jelenti, hogy nem mindenki ugyanazt keresi egy kapcsolatban. Más dolgok működnek mindenkinél.
Ha nem vagy tisztában azzal, mit is értesz randizás és kapcsolat alatt, akkor nehezebben tudsz különbséget tenni a saját, és mások vágyai között. Ez rendszerint frusztrációhoz és csalódottsághoz vezet a randizás során, ahelyett hogy mókás és örömteli lenne.
Mi más lehetséges még? Ha a randizás maga, ami szórakoztat, hogyan tudnád magadhoz ölelni és élvezni mindazt, amit kínál és pont azt kapni tőle, amit szeretnél?
Íme 3 lépés, hogy hű lehess önmagadhoz és pontosan azt kapd, amire vágysz amikor felfedezed a randizást:
Első lépés: Tisztázd le, mit is akarsz valójában
Egyszerűnek hangzik, igaz? És mégis, gyakran nem tesszük. Nem kérdezzük meg magunktól, mi is az, amit igazán szeretnénk. Olyan sok nézőpontunk van arról, mi helyes és helytelen egy kapcsolatban, és azt hisszük, ugyanazt kell tennünk, mint amit mások tesznek. Észrevetted már, hogy ez sohasem működik? Nem is működhet, hiszen sehol sem vagy az egyenletben.
Mi lenne, ha ehelyett elkezdenél kérdezni, ”Milyennek is szeretném teremteni az életemet? Mi lenne bulis a számomra? Ha igazán élném az életem ma, mit választanék?”
Amikor olyan kérdéseket teszel fel, amikben te is benne vagy, végre elkezded érzékelni, mi is az, amire valójában vágysz. Most kezdj el kérdezni, „Mi kellene ahhoz, hogy ez megjelenjen?”
A kulcs az, hogy emlékezz, te vagy a legfontosabb összetevője bármely kapcsolatnak. Szóval, ha azt akarod, a randizás bulis legyen, tudd mi az, amire vágysz és igényelsz, tudd mi az ami minőséget hoz az életedbe, és csak azt válaszd!
Második lépés: Nyílj meg a lehetőségeknek
Limitáltad, hogy kikkel randizz azon következtetések alapján, hogy milyen típusú emberekkel kellene? Van egy mentális listád, amin minden találkozáskor végigmész? Hányszor jártál már úgy, hogy mindent kipipáltál a listáról, de a kapcsolat mégsem működött?
Hajlandó lennél elengedni mindent, amiről eldöntötted és kikövetkeztetted, hogy kivel fogsz, és kivel nem fogsz randizni? És ilyen döntések helyett, hogy: „Ó, vele nem randizhatok, mert nem elég magas” vagy „ez sosem fog működni, mert nem szereti a baseballt.” Mi lenne, ha ezek helyett inkább kérdeznél? Ha például azt kérdeznéd: Ha randizom vele az bulis lesz? Könnyű lesz? Fogok tanulni valamit? Hozzájárulás lesz ez az életemhez?
A kérdések lehetőségeket nyitnak meg. Ha nem kérdezel, ugyanazt a mintát fogod követni.
Ha elengeded a következtetéseidet és a berögződött nézőpontjaidat a randizással kapcsolatban, és elkezdesz kérdezni, ki tudja, ki bukkan fel, aki olyan nagyszerű módokon járulhat hozzá az életedhez, amit eddig el sem tudtál képzelni.
Harmadik lépés: Legyél önmagad és szórakozz
Komollyá és jelentőségtelivé tetted a randizást? Folyton megpróbálod „jól” csinálni? Gyakran érzed, hogy biztos rosszul csinálod az egészet? Mi lenne, ha elengedhetnéd ezt a komolyságot és jelentőséget ami oly gyakran a randizás témája körül van, és csak engedélyt adnál magadnak, hogy önmagad légy és szórakozz?
Ha anélkül randiznál, hogy egy bizonyos végkimenetel jó vagy rossz, akkor a kapcsolataid örömtelibbek és könnyedséggel teliek lennének.
Egy remek módja, hogy engedjünk a jelentőségéből a randizással kapcsolatban, és megállítsuk az ítélkezésünket arról, hogy jól vagy rosszul csináljuk, amit úgy hívunk „Érdekes nézőpont”. Csak annyit kell tenned legközelebb, mikor észreveszel egy nézőpontot arról, hogyan is kellene zajlania, vagy hogyan nem, mit jelent, ha felhívnak, vagy mit, ha nem, bármi is jön fel ezzel kapcsolatban, azt mondod: „Érdekes nézőpont. Van egy ilyen nézőpontom.” Mondd el néhányszor, és figyeld, meg mennyivel könnyebbé válsz tőle.
Amikor végre elengeded a nézőpontjaidat a randizásról, és önmagadról, akkor választhatod azt, ami igazán működik neked, ami bulis lenne számodra, és ami hozzájárulást jelent.
Lehetséges, hogy megkapd, amire vágysz a randizástól és kapcsolatokból – de csak ha megtartod önmagad. Minél jobban élvezed, hogy önmagad lehetsz, annál nagyobb meghívás leszel azok számára, akikkel igazán randiznál, hogy megjelenjenek az életedben.
Dr. Dain Heer a tudatosság és változás egy nemzetközileg ismert szerzője, szónoka és facilitátora, társ-teremtője az Access Consciousness-nek (Hozzáférés a tudatossághoz). Dr. Heer invitálja az embereket önmaguk igazi nagyságának átölelésére – minden kultúrából, országból, korból és minden társadalmi rétegből. Eredeti foglalkozása csontkovács, egy teljesen más megközelítést alkalmaz a gyógyításban azáltal, hogy facilitálja az embereknek, hogy felismerjék és használják képességeiket és tudásukat. 9 könyvet jegyez, köztük a „Being You, Changing the World”, ami ma már egy nemzetközi bestseller. Vendégelőadó számtalan rádió- és TV műsorban amerikaszerte. Rendszeresen vezet rádióműsort is, melynek címe: „Beszélgetés a tudatosságban”. www.drdainheer.com
Forrás: yourtango.com
Fordította : Bajusz Tibor