Van valami a testeddel kapcsolatban, amin szeretnél változtatni?
Talán valamid fáj. Talán rosszulléttel küszködsz.
Vagy talán egyszerűen szeretnéd mindent egybevéve jobban érezni magadat.
Mi van akkor, ha lehetséges a gyógyulás? Mi van akkor, ha a változás lehetséges, és ha könnyen megy?
Közülünk legtöbben nem tanultak semmit a testükről.
Megtanuljuk az iskolában azokat az alapismereteket, hogyan működik a testünk, de kevés információt kapunk arról, hogy kapcsolatban maradjunk vele.
Jellemző, hogy ha valami nem stimmel a testünkkel, keressük a választ – a helyes választ.
Könyveket olvasunk, információt gyűjtünk be.
Ebből az információból kiindulva különféle dolgokat próbálunk ki: diétát, gyógynövényes és más gyógymódokat, csak hogy néhányat említsünk.
Sok időt és pénzt fektethetünk be, és közben gyakran kevés, vagy semmilyen eredményre nem jutunk.
Hajlandó vagy egy kissé másféle perspektívára rápillantani?
Mi van akkor, ha a tested tudja, mire van szüksége? Mi van akkor, ha tudja, mi kell ahhoz a változáshoz és gyógyuláshoz, amit keresel?
Mi van, ha elkezdesz beszélni testedhez, és kérdéseket felteszel neki? Kérdd meg, hogy gyógyuljon meg. Kérdezd meg, van-e valamilyen étel, vitamin stb., ami ehhez hozzájárulhatna.
Egy ötlet: Kérdezd meg a testedet mindennel kapcsolatban, ami rá vonatkozik.
Testem, mit szeretnél viselni? Mit szeretnél enni? Mit élveznél? Milyen mozdulatot szeretnél tenni (gyakorlatokat)? Szexet szeretnél?
A dolog így működik. Vegyük a ruházatot példának. Kinyitod a ruhásszekrényedet. Megkérdezed a testedet: „Ma mit szeretnél viselni?” Valami feltűnik neked. Válaszd azt.
Amikor az emberek elkezdenek testükkel kommunikálni, az eredmény elképesztő.
Egy hölgy le akart fogyni. Egymás után próbálta ki a különféle diétákat, nem sok sikerrel. Elkezdett beszélni a testével, és kérdeseket feltenni neki. Így szólt: „Testem, megpróbálhatunk lefogyni? Mit kérsz ahhoz, hogy ez megtörténjen?”
Nem sokkal később a parkban sétált. Egyszercsak hallotta, hogy a közelében az emberek egy különleges diétáról beszélnek. A teste mintha így reagált volna: „Ó! Erről beszélek!” Szó szerint áthajolt a park padján, hogy megkérdezhesse az embereket erről a diétáról. Elkezdte, és hamarosan elérte azt a testsúlyt, amire vágyott.
A testeddel való kapcsolatot ki kell alakítanod. A testedet megkérdezni mindenről, ami érinti, rendkívül egyszerű, de olyan dinamikus változást jelent, mint egy teljesen új nyelv megtanulása. Megtanulod tested nyelvét.
A kérdést szavakkal teszed fel. Tested energiával válaszol.
Ahogy tovább kérdezel, lassan megtanulod tested nyelvét, és megérted, mit mond.
Meghívlak arra, hogy játssz ezzel: kérdéseket teszel fel a testednek, és meglátod mindazt a csodát, amit te és tested teremteni fog!
Forrás: What if You Asked your Body Questions for its Wellness?
Fordította: Kaposi Luca valaszthatsz.com