Választhatsz …
Választhatsz …
  • Rólam
    • Rólam
    • Обо мне по русски
  • Access Consciousness®
    • Access Bars®
      • Beyond the words
      • Mikor válaszd az Access Bars®-t?
      • Gyakori kérdések az Access BARS®ról
      • Mitől más az Access Bars®? – Marilyn Bradford
      • Gary – Dain a Barsról – magyar feliratos videó
      • Dr Dain Herr magyar feliratos videó a Barsról
      • A Bars jótékony hatásai a gyermekekre/családokra – Anne Maxwell
      • Az Access Bars® megváltoztatja az iskolában rosszul teljesítő / viselkedő gyerekek életét
      • Dr. Jeffrey L. Fannin agykutató az Access Bars® működéséről -magyar felirattal
      • Egy másik érdekesség a Access Bars® működéséről
      • Mégis kinek az életét éled?
      • Az Access Bars® szerszámosládája
        • Access Consciousness® Tisztító mondat®
      • Entitások
      • Обучение методике Access Bars® (Аксесс Барс)
  • Access kezelések
    • Facilitálás – online is
    • Az Access Bars® kezelés
    • Facelift – energetikai ránctalanítás
    • Lehetőségek szimfóniája (SOP)
    • Bántalmalmazás oldása
    • ESSE – a strukturális megtestesülés energetikai szintézise
      • ESSE ESSENCE
    • A testkezelésről
      • Testkezelések
        • MTVSS
        • Mimikri
        • Látás helyreállítása
        • A diszharmonikus minták eltörlése és megsemmisítése
        • Tudatosság ellenes antitestek
        • Nyirokmirigyes össze nem illések
        • Háromszoros sorozatrendszerek
        • Áramkörök
        • Dimenziók reciproka
        • A szex és (pár)kapcsolat automata válaszadó rendszereinek az eltörlése és megsemmisítése
    • Boldog száj – és még mi minden….
  • Access képzések
    • Access Bars® képzés
    • Alapozó képzés
    • Facelift – Access Energetikai ránctalanítás képzés
    • Kapcsolatok másképp kurzus
    • Neked való test képzések
  • Access MÁS
    • Klubok – workshopok
    • SAP reggelek -csoportortos ízelítő
    • Vagyok Neked ebédszünetekben
  • Más lehetőségek
    • Énképváltó
    • Hawaii családtérkép
    • (Pár)kapcsolati tolmácsolás
    • Hang-, gongterápia
      • Hangfürdő
      • Minipudzsa
      • Pudzsa
      • Hangmasszázs – egyéni-páros kezelés
  • MEGÉLÉSEK
  • VÁLASZTOD?
    • VÁLASZTOD? Lehetőségek velem
  • Szösszenetek Neked
  • Kincsestár
    • Pillanataink képekben
    • Emlékképek
    • Cikkek –
    • Fényadás
      • Biegelbauer Pál
  • Kapcsolat
    • Adatkezelési tájékoztató
Választhatsz …
  • Rólam
    • Rólam
    • Обо мне по русски
  • Access Consciousness®
    • Access Bars®
      • Beyond the words
      • Mikor válaszd az Access Bars®-t?
      • Gyakori kérdések az Access BARS®ról
      • Mitől más az Access Bars®? – Marilyn Bradford
      • Gary – Dain a Barsról – magyar feliratos videó
      • Dr Dain Herr magyar feliratos videó a Barsról
      • A Bars jótékony hatásai a gyermekekre/családokra – Anne Maxwell
      • Az Access Bars® megváltoztatja az iskolában rosszul teljesítő / viselkedő gyerekek életét
      • Dr. Jeffrey L. Fannin agykutató az Access Bars® működéséről -magyar felirattal
      • Egy másik érdekesség a Access Bars® működéséről
      • Mégis kinek az életét éled?
      • Az Access Bars® szerszámosládája
        • Access Consciousness® Tisztító mondat®
      • Entitások
      • Обучение методике Access Bars® (Аксесс Барс)
  • Access kezelések
    • Facilitálás – online is
    • Az Access Bars® kezelés
    • Facelift – energetikai ránctalanítás
    • Lehetőségek szimfóniája (SOP)
    • Bántalmalmazás oldása
    • ESSE – a strukturális megtestesülés energetikai szintézise
      • ESSE ESSENCE
    • A testkezelésről
      • Testkezelések
        • MTVSS
        • Mimikri
        • Látás helyreállítása
        • A diszharmonikus minták eltörlése és megsemmisítése
        • Tudatosság ellenes antitestek
        • Nyirokmirigyes össze nem illések
        • Háromszoros sorozatrendszerek
        • Áramkörök
        • Dimenziók reciproka
        • A szex és (pár)kapcsolat automata válaszadó rendszereinek az eltörlése és megsemmisítése
    • Boldog száj – és még mi minden….
  • Access képzések
    • Access Bars® képzés
    • Alapozó képzés
    • Facelift – Access Energetikai ránctalanítás képzés
    • Kapcsolatok másképp kurzus
    • Neked való test képzések
  • Access MÁS
    • Klubok – workshopok
    • SAP reggelek -csoportortos ízelítő
    • Vagyok Neked ebédszünetekben
  • Más lehetőségek
    • Énképváltó
    • Hawaii családtérkép
    • (Pár)kapcsolati tolmácsolás
    • Hang-, gongterápia
      • Hangfürdő
      • Minipudzsa
      • Pudzsa
      • Hangmasszázs – egyéni-páros kezelés
  • MEGÉLÉSEK
  • VÁLASZTOD?
    • VÁLASZTOD? Lehetőségek velem
  • Szösszenetek Neked
  • Kincsestár
    • Pillanataink képekben
    • Emlékképek
    • Cikkek –
    • Fényadás
      • Biegelbauer Pál
  • Kapcsolat
    • Adatkezelési tájékoztató
  • Home
  • Gary Douglas
  • Nálatok is van egy Trump? – Gary Douglas

Nálatok is van egy Trump? – Gary Douglas

2023-02-16 Szólj hozzá Írta: Sulci

A sértegetésnek és a fölényeskedésnek csak akkor van ereje, ha a bántalmazó ítéletet alkot rólad, te pedig hasonlóképpen kezdesz gondolkodni magadról.

Agresszív, bántó, fenyegető és sértő. Donald Trump közelmúltbeli magatartása több tekintetben is kivételes: egyrészt nagy nyilvánosságot kapott, másrészt a többnyire visszafogott amerikai politikai színtéren követhettük nyomon. A felmérések ugyanakkor azt mutatják, hogy az emberek túlnyomó többsége (72%) rendszeresen tapasztal vagy válik áldozatává az ilyen típusú bántalmazásnak a munkahelyén.

Sajnos az esetek többségében a munkahelyi bántalmazásnak csak az vet véget, ha a bántalmazó önként felhagy vele. Én azonban úgy hiszem, hogy vannak hatékonyabb és eredményesebb eszközök, amelyekkel leszerelhetjük a nehéz eseteket. Az első és legfontosabb lépés, hogy tiszta fejjel és nyitottan vizsgáljuk meg a helyzetet.

Van néhány eszköz, amit bevethetsz, ha agresszív és félelmetes emberekkel kerülsz szembe a munkahelyeden. A legelső dolog, hogy elfogadd őket annak, amik.

Amikor dühös vagy ideges emberrel kerülnek kapcsolatba, a legtöbben hajlamosak az ellenállást választani. De ha korlátokat emelsz, azzal csak azt éred el, hogy megpróbálják vehemensen ledönteni azokat. Ha azonban hagyod, hogy kiadják magukból és nem reagálsz – tehát elveszed tőlük az energiát -, előbb-utóbb leeresztenek és ezzel le is zárul a dolog. Visszavetted az irányítást.

Íme néhány gyakorlati eszköz, amivel féken tarthatod a kellemetlen alakokat:

Tarts távolságot

A távolság arra szolgál, hogy felismerd: mindez csupán nézőpont kérdése. Ha megérted, hogy ez a személy nem jó vagy rossz, hanem csupán érdekes a nézőpontja, akkor már nem is kell magadra venned, amit mond. Annak láthatod a helyzet, ami.

Légy hálás

A sértegetésnek és a fölényeskedésnek csak akkor van ereje, ha a bántalmazó ítéletet alkot rólad, te pedig hasonlóképpen kezdesz gondolkodni magadról. A hála és az ítélkezés nem megy együtt. Kezdd azzal, hogy mától hálás leszel mindazért, amid van, még akkor is, ha jelentéktelen apróságnak tűnik. Dönts úgy, hogy az életet ünnepként éled meg már most, és nem vársz arra, hogy majd minden elrendeződjék valahogy.

Tegyél fel kérdéseket

Amikor kérdezel, az elméd nyitottá válik olyan megoldások és lehetőségek felismerésére, amelyeket egyébként észre sem vennél. Amikor nehéz emberrel kerülsz szembe, tedd fel magadnak a következő kérdéseket: „Mi ez?”, „Mihez kezdek vele?”, „Meg tudom változtatni?”, és „Ha meg tudom változtatni, hogyan csináljam?” A dolog lényege, hogy nem határozott válaszokat kell megfogalmaznod, hanem hagynod, hogy a tudatalattidból jöjjenek fel a megoldások, és ezek irányítsák a tetteidet és a döntéseidet.

Semmisítsd meg és tedd meg nem teremtetté a kapcsolatot

Ez egy hatékony eszköz, ami segíti az elmédet a jelenre fókuszálni. Minden nap dönts úgy, hogy megsemmisíted és meg nem teremtetté teszed a kapcsolatodat ezzel a nehéz emberrel. Ez segíteni fog abban, hogy elengedj minden neheztelést és fájdalmat, amit okozott, és lehetővé teszi, hogy a tetteid és érzéseid ne múltbeli sérelmekről szóljanak, hanem a jelen pillanatra vonatkozzanak.

Forrás: Is there a Trump in your workplace? 2018.
Fordította: Hotváth Marianna (valaszthatsz.com)

Gary Douglas
Mássz ki a túlterheltségből!   – Dr Dain Heer
Hogyan légy 5 percen vagy még rövidebb időn belül őrülten boldog – Sangeeta Kocharekar

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

CAPTCHA
Refresh

*

PROGRAMOK

Kövess a Facebookon!

VÁROM KÉRDÉSEIDET! 20/9570-914 schulleragi@gmail.com

Megismerhetlek valamelyik képzésemen, klubomon vagy hol máshol? Miben lehetek ajándék az életedben? Miben lehetsz ajándék az életemben?

Hívj, örülök Neked!
Várom bejelentkezésed és TÉGED is!

Accesses magyar nyelvű KÖNYVeket szeretnél venni? Kérdezd csak, hogy mi van épp most.

Szeretnéd, hogy csapatoddal rendszeresen találkozzunk klub-workshopokon? Hívj!
Örömmel röppenek hozzátok is!

A BLOGok írói

  • 2Bowmans
  • Access
  • Access Bars®
  • Access Consciousness Blog
  • Anka Radakovich
  • Anne Maxwell
  • Békési Veronika
  • Biegelbauer Pál
  • Blossom Benedict
  • Brendon Watt
  • Bret Rushia
  • Cara Wright
  • Christel Crawford
  • Chutisa Bowman
  • Connor Hill
  • Corinna Kaebel
  • családállítás
  • Curry Glassel
  • Curry Glassell
  • Dain
  • Daria Hanson
  • David Kubes
  • Deborah Azevedo
  • Dienes Maja
  • Díva Diaz
  • Donnielle Carter
  • Dr Anthony Mattis
  • Dr Dain Heer
  • dr David Kubes
  • Dr Glenna Rice
  • Dr Lisa Cooney
  • Egyéb
  • Emily Evans Russell
  • Feldmár András
  • Fiona Cutts
  • Gary Douglas
  • Gregg Braden
  • hajlandóság
  • Hangterápia
  • Heather Nichols
  • Heather Nickols
  • Julia Sotas
  • Juna Guetter
  • Kalpana Raghuraman
  • Kass Thomas
  • Katarina Nilsson
  • Katarina Wallentin
  • Képzések
  • Laleh Hancock
  • Lehetőségek
  • Liam Philips
  • Marylin Bradford
  • Megan Hill
  • Morzsák
  • Palacskó András
  • Patty Alfonso
  • Rebecca Hulse
  • Samantha Lewis
  • SchullerÁgi
  • Shannon O'Hara
  • Simon Padur
  • Simone Milasas
  • Stephanie Richardson
  • Susan Lazar Hart
  • Susanna Mittermaier
  • tudás
  • Vladica Djordjevic
  • Weöres Sándor
  • Zubreczki Anna
  • Анна Родина
  • По русски

JELENTKEZNÉL? Kérdésed, kérsésed van? Hívj! Örülök Neked!

    Név (kötelező)

    Email cím (kötelező)

    Tárgy

    Üzenet

    Írja be az alábbi ellenőrzőkódot: captcha

    ELÉRSZ A KÖZÖSSÉGI TÉRBEN

    Weboldalt szerkesztette: VAda Design