tudatosság
9/13 – Jegyzetek az identitás mozgásáról – K.M.
2026-03-22
Részlet egy személyes kutatási naplóból. megfigyelés Az identitás stabilnak tűnik addig, amíg a környezet nem kér tőle újat. Ismerős helyzetekben az ember gyors, hatékony, szinte automatikus. A rendszer jól optimalizált.
8/13 – A hang, ami visszahív – K.M.
2026-03-19
Van egy hang benned. Ismered. Nem kiabál. Csak pontos. Akkor szólal meg, amikor épp elindulnál valamerre. Amikor valami új ízű gondolat bukkan fel. Amikor kimondanál egy másik mondatot. És mielőtt
6/13 – Az a nap, amikor máshogy léptem – K.M.
2026-03-15
Kedves régi énem, ma eszembe jutottál. Ott álltál egy ajtó előtt, és a kezed már tudta volna a mozdulatot. Gyors, gyakorlott, szinte elegáns. Annyiszor ismételted, hogy a tested előbb ért
4/13 – A „mindig ilyen vagyok” mondata – K.M.
2026-03-10
Van egy mondat, amit sokszor mondunk anélkül, hogy észrevennénk, mit tesz velünk. „Mindig ilyen voltam.” Olyan természetesen csúszik ki. Mintha megnyugtatna. Mintha rendet tenne. Segít lezárni beszélgetéseket. Segít nem továbbmenni.
A szeretet arcai – 11. Amikor a szeretet állapottá válik – K.M
2026-02-26
A szeretet nem mindig érzés. Sokszor inkább állapot. Egy mód, ahogyan magamhoz fordulok. Ahogyan a másikhoz közeledek. Ahogyan megállok. A szeretet és a nem-szeretet arcai nem ellenségek. Ugyanannak a történetnek
A szeretet arcai – 3. A figyelem – K.M.
2026-02-08
Figyelem az, amikor észreveszem, hogy mi van. Nem javítom ki. Nem siettetem. Nem magyarázom túl. A figyelem szeretete nem akar változtatni rajtam. Csak jelen van velem. A nem-szeretet itt sokszor