A Hawaii családtérkép láthatóvá teszi a kapcsolataid rejtett dinamikáit – és a helyedet bennük.
Akkor válaszd ezt a módszert, amikor nem érted, miért ismétlődnek ugyanazok a helyzetek az életedben.
Amikor újra és újra hasonló konfliktusokba kerülsz. Amikor úgy érzed, hogy valami működtet – de nem tudod pontosan, mi.
A módszer különösen neked szól, ha
– nem szeretnél csoportban dolgozni
– vizuálisan könnyebben értesz meg helyzeteket
– gyerekednek keresel biztonságos megoldást
– már dolgoztál magadon, és mélyebb rálátást szeretnél.
Ilyenkor érdemes ránézni a családi hálóra. Arra a kapcsolati térre, amiben felnőttél, és amiből ma is működsz.
A Hawaii családtérképnél nem egy problémát bontunk ki. Először a család kapcsolati hálóját tesszük láthatóvá – és sokszor már ebből érthetővé válnak a minták, szerepvállalások, elakadások.
Sokan a Hellinger-féle családállítást ismerik. Ott többnyire konkrét nehézségből indulnak csoportos térben, képviselőkkel.
A Hawaii családtérképnél ez fordítva történik: előbb az egész kapcsolati tér rajzolódik ki, és abból válik érthetővé az egyes helyzetek gyökere.
Ez a kép négyszemközti munkában is jól működik.
Azoknak, akik nem szeretnek idegenek előtt megnyílni – és a gyerekek számára is – ez biztonságos tér.
A család tagjait macik képviselik. Ahogy elhelyezed őket, máris láthatóvá válik valami abból,
ami eddig csak benned mozgott.
A térkép rámutat azokra a családi mintákra, amelyek ma is működtetik az életedet. Ha ezeket felismered, és elkezdesz másképp viszonyulni hozzájuk, a változás gyakran gyorsabb, mint gondolnád.
A játékosnak tűnő forma mögött mély, gyakran gyors felismeréseket hozó munka zajlik.
A gyerekek különösen szeretik ezt a módszert. Látszólag játszva válik érthetővé számukra sok konfliktus gyökere. Amikor szemmel láthatóvá válik egy helyzet, könnyebb elfogadni és átalakítani is.
Autista vendégem számára a macik segítenek a helyzetek felismerésében. Amikor kirakja a kapcsolati teret, rálát arra, mi történik.
Sokszor már önmagában az is megnyugtató, hogy láthatóvá válik az, ami addig csak belül kavargott.
Mi mindenre láthatsz rá te is a macik segítségével?
Neked miben lehet segítségedre a Hawaii családtérkép?
Mások élményeiről itt olvashatsz: valaszthatsz.com/Megélések
Önmagadba fektetésed: 50.000 Ft
Mindig választhatsz. Örülök, ha választasz.
SchullerÁgi – Sulci