A sebezhetőségnek rossz híre van. Az emberek általában azt gondolják, hogy a sebezhetőség egyet jelent a sebzettséggel. Tehát végy fel magadra valami látszatot, tökéletesítsd az összképedet, és légy az, amiről azt gondolod, hogy annak kellene lenned. Ha szexre vagy kapcsolatra vágysz, kerüld a sebezhetőséget, és dolgozz ezen az összképen. Mi van, ha ez nem igaz? Mi van, ha a sebezhetőség valami egészen más dolog, mint amit tanítottak neked? Mi van, ha a sebezhetőség az egyik kulcs ahhoz, hogy mindened meglegyen az életeben, amire vágytál, de amit nem kaptál meg? Én azt fedeztem fel, hogy ez így van.
Az embereket vonzza a sebezhetőség. Vágynak rá. Szeretik, ha körülöttük van. A sebezhetőség szexi/vonzó. Íme három leírása annak, mi az igazi sebezhetőség, és hogy mi módon teremt életedben egyre több mindent az, ha azt választod, hogy elfogadod, és kifejezést adsz neki.
- Engedd el a magadról alkotott képet. Légy önmagad.
Sokan azt mondanák neked: ahhoz, hogy valaki légy az életben, ahhoz, hogy sikeres és fontos légy, ahhoz, hogy nyerj, és ne veszíts, egy képet kell alkotnod magadról. Ezt a képet te fested, azon igyekszel, hogy az emberek ilyennek lássanak, ami a sebezhetőség ellentétét jelenti.
Ez a gond ezzel a képpel… Ha bármit is erre a képre alapozva teremtesz, legyen az család, üzlet, kapcsolatok, pénz, hírnév, a tested vagy bármi más, ahhoz, hogy mindezt fenntartsd, kényszerítve vagy rá, hogy megtartsd ezt a képet. Ez sok munkát jelent, és ebben a folyamatban olyan sok mindent feladsz.
A sebezhetőség az arra való hajlandóság, hogy mindaz légy és mindazod legyen, ami vagy, a bibircsókjaiddal és mindennel együtt. A sebezhetőségben már nem állítasz valamit, kilépsz a rejtekhelyedből, és azt kezded választani, ami valójában működik számodra, ahelyett, hogy megpróbálsz mások véleményeinek jó vagy rossz elképzelése szerint élni.
- Ne védd magadat. Ereszd le a korlátokat.
A sebezhetőség azt igényli, hogy ne legyenek körülötted korlátok, vagy bármik, és mások ítéletei sem. Voltál már olyan valakinek a közelében, aki nem ítélkezett fölötted? Voltál már olyan valaki közelében, aki teljességgel elfogadott téged és választásaidat, bármiről is volt szó? Az ítélkezés hiánya a sebzhetőség tere. Ott tudsz korlátok, falak nélkül létezni. És ebben a falak és korlátok nélküli térben telesen birtokában vagy energiádanak, erődnek, kapacitásodnak. Csak ha legyőzhetetlenné, sebezhetetlenné vagy ítélkezővé teszed magadat, akkor teremtesz úttorlaszokat életedben.
- Engedd el az ítéleteket. Válaszd a hálát.
A sebezhetőség a nem-ítélkezés tere. Ez az, ahol teljességgel megengeded magadat. Teljességgel megengedsz mindenkit, akivel vagy. Mindent, ami történik veled. A sebezhetőség mindent magába foglal, és semmit nem ítél meg.
Nem tanítanak bennünket akárki vagy akármi más meg-nem-ítélésére. Valójában az ellenkezőjét tanuljuk. Ítéld meg, mi a helyes. Ítéld meg, mi a helytelen. És legfőképpen… ítéld meg magadat.
A hála kizárja az ítélkezést. Nem lehetsz egyszerre az ítéletben és a hálában, ezért gyakorold a hálát. Minden nap írj le 3-5 dolgot, amiért köszönetet mondhatsz. Beleértve azt is, ami magaddal van kapcsolatban! Néhány napos hála-gyakorlás után úgy fogod találni, hogy életedben minden könnyedébben megy.
Ha azt választod, hogy sebezhetővé válsz az emberekkel szemben, elkezdenek megváltozni a dolgok. Egyszercsak felbukkan mindaz, amit kerestél, amire vágytál. A sebezhetőség azt jelenti, hogy önmagad vagy. A sebezhetőség azt jelenti, hogy leengeded a korlátokat. A sebezhetőség azt jelenti, hogy a hálát választod. És ha a sebezhetőséget választod, ahelyett, hogy erőltetnél dolgokat, könnyedén közeledik hozzád mindaz, amire vágysz. Valami nagyszerűbbnek a meghívásává válsz. A sebezhetőség igazán a legmenőbb dolog napjainkban.
Dain
Forrás: WHAT IF VULNERABILITY IS THE NEW SEXY?
Fordította: Kaposi Luca valaszthatsz.com