Ismerkednél-e, foglalkoznál-e magaddal, a testeddel közös játékok, tisztítások, oldások segítségével?
Mennyi mindenre láthatsz rá más nézőpontokból, mások nézőpontjainak hozzájárulásával?
Mit adhat, ha tabuk nélkül nézhetsz önmagadra – testestűl – lelkestűl?
Mi mindenben járulhat új választásaidhoz a tisztítások, oldások tömkelege?
Új nézőpontjaid alakulásával mi minden új teremtésére lehetsz kész?
Mit adhat, ha elfogadod a tested? Mit adhat, amikor éber vagy arra, hogy mikor nézel mások ítélet-szemüvegén keresztül magadra? Mi van, ha éber leszel ellenállásaidra, amikkel oly soxor bántalmazod is magad?
Várlak nagy örömmel, csuda kíváncsisággal, mi mindent teremthetünk együtt!
SchullerÁgi CF
Sulci
” Ezentúl minden reggel barátságban akarok lenni a testemmel. Rájöttem hogy eddig nem azokat döntéseket hoztam, amik jók nekem!” P
*******
“Nem is gondolnánk, milyen mély titkokat rejt a testünk. A Barátságban a testeddel tréningen kiderülhet, igazából mit is takargatunk a zsírpárnáinkkal… ”
*******
“Egy szóval tudnám jellemezni a Barátságban a testeddel tréninget: ELFOGADÁS.”
*******
“Kinek ajánlom hogy eljöjjön a Barátsággal a testeddel tréningre? Ha szeretnéd hogy pozitív irányba induljon el az életed és ezt a környezeted is élvezhesse: itt a helyed!”
*******
“Ha életmódot szeretnénk változtatni, akkor a Barátságban a testeddel tréning talán az első lépés. Ha nem úgy éled az életed, ahogy neked jó és szeretnél máshogy dönteni ezentúl, gyere el. Tudatossá tesz az ürügyeinkre és kifogásainkra. Ez fájdalmas tud lenni, de segít kilépni az ördögi körből.”
*******Először a barátságban a testeddel klubon vettem részt.
Másnap és harmadnap is csak chipset, jégkrémet és csokit tudtam enni. (Megjegyezném, hogy egyébként se cukor, se finomliszt, se tartósítószer, csak magamnak főztem, csak kókusz zsír, teljes étrend, barna rizs, stb stb… )
Egy grammot sem híztam, sőt. Azóta végre azt eszem, amit kívánok. Kb zöldséget zöldséggel. Pár naponta viszont megeszek egy sütit, vagy amit éppen kívánok.
Aztán rájöttem egy érzésre, amivel megteremtettem a zsírpárnáimat.
Azóta akármikor belenézek a tükörbe egy tökéletes testet látok, aki ráadásul napról napra még szebb. Fogytam, konkrétan a felső kockák is látszanak már a hasamon.
A járásom is megváltozott, én nagyon szoktam magam figyelni, de most el vagyok ájulva magamtól. Szerelmes vagyok magamba! ?
Na, ettől tudok én még szebb lenni!
Mindent, amivel bántottam magam, az csak védekezést csinált körém.
A kollégám bejött és annyit változtam külsőben és kisugárzásban is, hogy nem ismert meg… Bejött és tőlem kérdezte, hogy én hol vagyok. ,,Ő” nincs itt?! Keresve engem kérdezte… megmondom őszintén, azt hittem szórakozik.
Jelzem, ez 2 héttel a klub után történt.*******
A Barátságban a testeddel workshop nagyon tetszett! Bámulatos volt, ahogy ráéreztél minden gondolatunkra, problémáinkra, félelmeinkre és nem mentél tovább, amíg minden akadályozó tényezőt fel nem oldottunk.Voltam már pár Access tanfolyam, de néhány fogalom és eszköz használata Nálad vált világossá. Azóta rendszeresen leengedem a falaimat és azonnal észreveszem, ha megindul az újjáépítés.A héten felvettem a testhez simuló ruháimat, a szép cipőt, szandált, nem kerülöm el a tükröket és többnyire tetszik, amit látok benne. Sokat nevetek / mosolygok és jól érzem magam a bőrömben. Nem kívánom az édességet és fogyókúra nélkül lement majdnem 2 kiló.Könnyebbnek, örömtelibbnek érzem magam, észreveszem és élvezem az élet szépségeit.Amikor rám jön a lustaság, emlékeztetem magam: én az életet választottam – és összekapom magam, megyek, csinálom a dolgaimat.Rengeteget segít, amit Tőled hallottam: elfogadom, hogy a másik ember úgy kommunikál, ahogy tud, én pedig megengedem magamnak, hogy azt halljam meg és fogadjam be, ami ebből hasznos számomra.Várom az újabb találkozást, az újabb csodát!*******
Drága Sulci,
Köszönöm a Barátságban a testeddel estét, mit is mondhatnék felforgattál.
Köszönöm azt a csodát, ami vagy, az éberséged, ahogy jelen vagy minden pillanatban, én még éppen csak érzékeltem valamit a testemben, feltettem a kérdést „mi ez?”, és Te már érzékelted, hogy itt van valami.
Elmentem hozzád, mert a testemmel sehogy sem tudtam szeretetbe, megengedésbe kerülni, nem voltak elvárásaim, úgy voltam bármi is legyen, ezt megváltoztatom.
Hogy mi történt ebben a pár órában, hol, merre jártunk …..ezt leírni nem tudom.Hogy vagyok most a testemmel? Szeretetben, megengedésben, kérdésben, megkönnyebbülten, örömtelien, az enyém, én teremtettem. Minden sejtem élvezi a figyelmet, a kényeztetést.
Úgy érzem ragyogok
Nyuszi
