Választhatsz …
Választhatsz …
  • Rólam
    • Rólam
    • Обо мне по русски
  • Access Consciousness®
    • Access Bars®
      • Beyond the words
      • Mikor válaszd az Access Bars®-t?
      • Gyakori kérdések az Access BARS®ról
      • Mitől más az Access Bars®? – Marilyn Bradford
      • Gary – Dain a Barsról – magyar feliratos videó
      • Dr Dain Herr magyar feliratos videó a Barsról
      • A Bars jótékony hatásai a gyermekekre/családokra – Anne Maxwell
      • Az Access Bars® megváltoztatja az iskolában rosszul teljesítő / viselkedő gyerekek életét
      • Dr. Jeffrey L. Fannin agykutató az Access Bars® működéséről -magyar felirattal
      • Egy másik érdekesség a Access Bars® működéséről
      • Mégis kinek az életét éled?
      • Az Access Bars® szerszámosládája
        • Access Consciousness® Tisztító mondat®
      • Entitások
      • Обучение методике Access Bars® (Аксесс Барс)
  • Access kezelések
    • Facilitálás – online is
    • Az Access Bars® kezelés
    • Facelift – energetikai ránctalanítás
    • Lehetőségek szimfóniája (SOP)
    • Bántalmalmazás oldása
    • ESSE – a strukturális megtestesülés energetikai szintézise
      • ESSE ESSENCE
    • A testkezelésről
      • Testkezelések
        • MTVSS
        • Mimikri
        • Látás helyreállítása
        • A diszharmonikus minták eltörlése és megsemmisítése
        • Tudatosság ellenes antitestek
        • Nyirokmirigyes össze nem illések
        • Háromszoros sorozatrendszerek
        • Áramkörök
        • Dimenziók reciproka
        • A szex és (pár)kapcsolat automata válaszadó rendszereinek az eltörlése és megsemmisítése
    • Boldog száj – és még mi minden….
  • Access képzések
    • Access Bars® képzés
    • Alapozó képzés
    • Facelift – Access Energetikai ránctalanítás képzés
    • Kapcsolatok másképp kurzus
    • Neked való test képzések
  • Access MÁS
    • Klubok – workshopok
    • SAP reggelek -csoportortos ízelítő
    • Vagyok Neked ebédszünetekben
  • Más lehetőségek
    • Énképváltó
    • Hawaii családtérkép
    • (Pár)kapcsolati tolmácsolás
    • Hang-, gongterápia
      • Hangfürdő
      • Minipudzsa
      • Pudzsa
      • Hangmasszázs – egyéni-páros kezelés
  • MEGÉLÉSEK
  • VÁLASZTOD?
    • VÁLASZTOD? Lehetőségek velem
  • Szösszenetek Neked
  • Kincsestár
    • Pillanataink képekben
    • Emlékképek
    • Cikkek –
    • Fényadás
      • Biegelbauer Pál
  • Kapcsolat
    • Adatkezelési tájékoztató
Választhatsz …
  • Rólam
    • Rólam
    • Обо мне по русски
  • Access Consciousness®
    • Access Bars®
      • Beyond the words
      • Mikor válaszd az Access Bars®-t?
      • Gyakori kérdések az Access BARS®ról
      • Mitől más az Access Bars®? – Marilyn Bradford
      • Gary – Dain a Barsról – magyar feliratos videó
      • Dr Dain Herr magyar feliratos videó a Barsról
      • A Bars jótékony hatásai a gyermekekre/családokra – Anne Maxwell
      • Az Access Bars® megváltoztatja az iskolában rosszul teljesítő / viselkedő gyerekek életét
      • Dr. Jeffrey L. Fannin agykutató az Access Bars® működéséről -magyar felirattal
      • Egy másik érdekesség a Access Bars® működéséről
      • Mégis kinek az életét éled?
      • Az Access Bars® szerszámosládája
        • Access Consciousness® Tisztító mondat®
      • Entitások
      • Обучение методике Access Bars® (Аксесс Барс)
  • Access kezelések
    • Facilitálás – online is
    • Az Access Bars® kezelés
    • Facelift – energetikai ránctalanítás
    • Lehetőségek szimfóniája (SOP)
    • Bántalmalmazás oldása
    • ESSE – a strukturális megtestesülés energetikai szintézise
      • ESSE ESSENCE
    • A testkezelésről
      • Testkezelések
        • MTVSS
        • Mimikri
        • Látás helyreállítása
        • A diszharmonikus minták eltörlése és megsemmisítése
        • Tudatosság ellenes antitestek
        • Nyirokmirigyes össze nem illések
        • Háromszoros sorozatrendszerek
        • Áramkörök
        • Dimenziók reciproka
        • A szex és (pár)kapcsolat automata válaszadó rendszereinek az eltörlése és megsemmisítése
    • Boldog száj – és még mi minden….
  • Access képzések
    • Access Bars® képzés
    • Alapozó képzés
    • Facelift – Access Energetikai ránctalanítás képzés
    • Kapcsolatok másképp kurzus
    • Neked való test képzések
  • Access MÁS
    • Klubok – workshopok
    • SAP reggelek -csoportortos ízelítő
    • Vagyok Neked ebédszünetekben
  • Más lehetőségek
    • Énképváltó
    • Hawaii családtérkép
    • (Pár)kapcsolati tolmácsolás
    • Hang-, gongterápia
      • Hangfürdő
      • Minipudzsa
      • Pudzsa
      • Hangmasszázs – egyéni-páros kezelés
  • MEGÉLÉSEK
  • VÁLASZTOD?
    • VÁLASZTOD? Lehetőségek velem
  • Szösszenetek Neked
  • Kincsestár
    • Pillanataink képekben
    • Emlékképek
    • Cikkek –
    • Fényadás
      • Biegelbauer Pál
  • Kapcsolat
    • Adatkezelési tájékoztató
  • Home
  • Gary Douglas
  • Az éberség korlátai – hogyan lépjünk túl rajtuk? 1. – Gary Douglas

Az éberség korlátai – hogyan lépjünk túl rajtuk? 1. – Gary Douglas

2022-04-14 Írta: Sulci

Az éberség napjainkban valószínűleg a legnépszerűbb spirituális gyakorlat. Ha éberek vagyunk környezetünkre, ez nagyobb jelenlétre buzdít bennünket, ami nagyszerű dolog. De ez nem a teljes kép.

Az én nézőpontom szerint az éberségre való törekvés valójában elszakíthat bennünket a kép teljességétől – mert elvág minket azoktól a végtelen lehetőségektől, amelyek bármely pillanatban rendelkezésünkre állnak.

Íme, ezért.

  1. sz. korlátozás: Az éberség erőkifejtést igényel

Ha megpróbálunk aktívan fókuszálni az idő egy pillanatára, ezt csak az erőkifejtés teréből tudjuk tenni. Aztán aggódunk, hogy jól csináljuk-e, vagy frusztráltak leszünk, mert rosszul csináljuk. Figyelmünk ingadozik, és hajtjuk magunkat – így még jobban kell igyekeznünk, és az éberségből egy olyan dolog lesz, amit meg kell csinálnunk, és ha meg kell csinálnunk, akkor legalább jól kell csinálnunk. Hol van mindebben a szabadság? Hol van mindebben a választás?

  1. sz. korlátozás: Az éberség megteremti az ítélkezést – és az ítélkezés destruktív

Akár észreveszed, akár nem: gyerekkorodtól kezdve arra tanítottak, hogy a világon mindenkit és mindent megítélj. Arra kondicionáltak, hogy eldöntsd: bizonyos emberek, helyek, viselkedésmódok, események, tapasztalatok – szó szerint minden, amivel szembesülsz – jók-e vagy rosszak, helyesek-e vagy helytelenek.

Az éberségben a jelen pillanatot figyeled meg és minősíted. Még az is ítélkezés, ha egy pillanatot „pozitív” ítélettel címkézel meg, mint például „szép”, „inspiráló” vagy „békés” – és az ítélkezések lezárják azt az igazi lehetőséget, ami egy pillanat, egy személy, egy élmény lehet. Sőt: behatárolják azt, amit valójában minden pillanattól, személytől vagy élménytől kaphatunk. Ha nincs nézőpontod semmiről, hogy az jó vagy rossz, helyes vagy helytelen, akkor mindent megkapsz, anélkül, hogy címkét ragassz rá.

  1. sz. korlátozás: Az éberség mindennél jobban lefoglalja az elmét

Az éberséghez figyelem szükséges. Az elme szükséges hozzá. Az emberek fő gondja az elme, mert azt gondolják, hogy ez a legnagyobb ajándékunk.

„Az elme csak azt teszi lehetővé, hogy meglássuk azokat a tapasztalatokat, amiket már előzőleg látott és tapasztalt.”

Mi van akkor, ha sokkal több mindenhez hozzáférhetünk, sokkal több mindenhez, mint amit az elménk lehetővé tesz meglátni?

Mi van akkor, ha ezt úgy érhetjük el, hogy túllépünk az éberségen – át a tudatosságba?

A tudatosságban annak ismerjük el a pillanatot, ami, címke nélkül, ítélet nélkül, projekciók és elvárások nélkül, hogy valaminek milyennek kell lennie vagy mivé kell válnia.

Minden létezik, és semmit nem ítélünk meg. Hajlandóak vagyunk mindent látni – és mindent befogadni. A világegyetem minden molekulájával kapcsolatban vagyunk.

A tudatosság lehetővé teszi számunkra, hogy ahelyett, hogy csak szűk vagy fókuszált lencsén keresztül nézzük a világot, meglássuk a részleteket és a teljes képet, anélkül, hogy bármire is fókuszálnunk kellene a figyelmünket. Amikor mindenre éberek vagyunk, mindent észlelünk, akkor van csak igazi választásunk és valódi szabadságunk.

Forrás: Mindfulness: Its Limitations And How To Move Beyond Them
Fordította: Kaposi Luca valaszthatsz.com

Gary Douglas
Rajtad áll a jövő teremtése
Az éberség korlátai – hogyan lépjünk túl rajtuk? 2. – Gary Douglas

PROGRAMOK

Kövess a Facebookon!

VÁROM KÉRDÉSEIDET! 20/9570-914 schulleragi@gmail.com

Megismerhetlek valamelyik képzésemen, klubomon vagy hol máshol? Miben lehetek ajándék az életedben? Miben lehetsz ajándék az életemben?

Hívj, örülök Neked!
Várom bejelentkezésed és TÉGED is!

Accesses magyar nyelvű KÖNYVeket szeretnél venni? Kérdezd csak, hogy mi van épp most.

Szeretnéd, hogy csapatoddal rendszeresen találkozzunk klub-workshopokon? Hívj!
Örömmel röppenek hozzátok is!

A BLOGok írói

  • 2Bowmans
  • Access
  • Access Bars®
  • Access Consciousness Blog
  • Anka Radakovich
  • Anne Maxwell
  • Békési Veronika
  • Biegelbauer Pál
  • Blossom Benedict
  • Brendon Watt
  • Bret Rushia
  • Cara Wright
  • Christel Crawford
  • Chutisa Bowman
  • Connor Hill
  • Corinna Kaebel
  • családállítás
  • Curry Glassel
  • Curry Glassell
  • Dain
  • Daria Hanson
  • David Kubes
  • Deborah Azevedo
  • Dienes Maja
  • Díva Diaz
  • Donnielle Carter
  • Dr Anthony Mattis
  • Dr Dain Heer
  • dr David Kubes
  • Dr Glenna Rice
  • Dr Lisa Cooney
  • Egyéb
  • Emily Evans Russell
  • Feldmár András
  • Fiona Cutts
  • Gary Douglas
  • Gregg Braden
  • hajlandóság
  • Hangterápia
  • Heather Nichols
  • Heather Nickols
  • Julia Sotas
  • Juna Guetter
  • Kalpana Raghuraman
  • Kass Thomas
  • Katarina Nilsson
  • Katarina Wallentin
  • Képzések
  • Laleh Hancock
  • Lehetőségek
  • Liam Philips
  • Marylin Bradford
  • Megan Hill
  • Morzsák
  • Palacskó András
  • Patty Alfonso
  • Rebecca Hulse
  • Samantha Lewis
  • SchullerÁgi
  • Shannon O'Hara
  • Simon Padur
  • Simone Milasas
  • Stephanie Richardson
  • Susan Lazar Hart
  • Susanna Mittermaier
  • tudás
  • Vladica Djordjevic
  • Weöres Sándor
  • Zubreczki Anna
  • Анна Родина
  • По русски

JELENTKEZNÉL? Kérdésed, kérsésed van? Hívj! Örülök Neked!

    Név (kötelező)

    Email cím (kötelező)

    Tárgy

    Üzenet

    Írja be az alábbi ellenőrzőkódot: captcha

    ELÉRSZ A KÖZÖSSÉGI TÉRBEN

    Weboldalt szerkesztette: VAda Design