Bármit csinálsz rendszeresen, jó leszel benne. Beleértve a szamárságokat is -Katarina Nilsson

Azt mondják, 10 000 óra gyakorlással bajnokká/atlétává/szakértővé válhatunk akármilyen területen.

Rájöttem, hogy én arra képeztem ki magam, hogy önmagam profi ítélőbírája legyek. Gyerekkorom óta bíráltam magam és a testem. Sőt azokat is magamra vettem, amikkel mások önmagukat ítélték meg.

Ez az az év, mikor ennek véget vetek. Ez az én nagy kívánságom 2017-re. Az álmom, hogy nem ítélkezem többé sem önmagam, sem a testem, sem a teremtéseim felett.Az utóbbi 12 hónapban gyulladásokat és más kellemetlenségeket teremtettem a testem számára, és realizálódott bennem, hogy gyulladással a lábamon nem fogok tudni még rendesen mozogni sem. Igen, talán kicsit túlzás, de ez volt az, amit valóssá kezdtem tenni az előző évben.

A múlt héten volt még egy választásom. Úgy döntöttem, megtalálom, milyen mozgásforma a legbulisabb a számomra. Semmi kötelező, csak a felfedezés és a kíváncsiság. Részt vettem barre edzésen (balettos tornagyakorlatok – ki gondolta volna, hogy ez ekkora buli…?) Aztán egyensúly- és erőnléti edzés 38 fokban! És a testem bizsereg az örömtől. Zumba és brazil táncok következnek a listán!

Az étkezési szokásaimon is változtattam kicsit, amit a testem szintén nagyon értékel. Több smoothy, semmi gabona vagy glutén. Talán nem tűnik nagyon nagy változásnak, de ez az, amit a testem már régóta kért, és végre hajlandó voltam hallgatni rá.

Pár apró változtatás, és máris sokkal boldogabb és energikusabb vagyok!

Te mit csinálsz rendszeresen? Bármi is az, tudd, hogy nagyszerű leszel benne!

Lehetőségek, hogy találkozzunk kezeléseken kívül is. Örömmel várlak: Sulci (SchullerÁgi CF)
Mások megélései és tapasztalatai között itt böngészhetsz: http://valaszthatsz.com/megelesek/
Szeretnél egy képzést, de nem jó az időpont, a hely, hívj, keresünk új lehetőséget 🙂
	2019.
9.	15.		7 lépés, energiahúzás, oldások, tisztítások? Mi minden más a Holdudvarban
	16.		Facelift képzés
	26.		Hogyan állj ki magad elől tréning
	27.		A gyerekem és én könnyedén -tréning
	27.		Kivetítés – következtetés – Klub Szentendre
	28.		BARS képzés
	28.		A pénz, a teremtés, én – klub workshop Érd
	29.		A testedbe és az életedbe zárt rend pontok megsemmisítése és eltörlése – képzés
	29.		Az ideg generálás vitalitásának helyreállítása – képzés
	30.		SOP nap a MAESTRO kurzus után
	30.		Pénz, teremtés, én workshop
10.	2.		Facelift képzés
	3-6.		Alapozó
	7.		Klub Angyaföld
	9.		Én, a nő – Klub Árpádföld
	10.		BARS képzés
	11.		A pénzteremtés művészete
	11.		Barátságban a testeddel Újbudán a Macskamentában
	12.		7 lépés, energiahúzás, oldások, tisztítások? Mi minden más a Holdudvarban
	14.		Klub Szentendre
	15.		Az örömötélem klub-workshop Gödöllőn
	16.		Facelift képzés
	17.		Hogyan állj ki magad elől – klub workshop Újbudán
	18.		Barátságban a testeddel tréning
	19.		7 lépés, energiahúzás, oldások, tisztítások? Mi minden más a Holdudvarban
	26.		Kitörök a megszokottból – pénz — tréning