Mi a cél, és hogyan jut oda az ember?
Míg első pillanatra értelmesnek tűnik az a gondolat, hogy megtalálod a célodat, közelebbről nézve kiderül, hogy valójában z nem is jó. Mert mi történik, ha nem találsz a célodra? Vagy mi van akkor, ha azt fedezed fel, hogy amire gondolsz, az a célod, de valójában nem csinálsz érte semmit? Vagy mi van akkor, ha valamit csinálsz, de mindig azon csodálkozol, hogy soha nem teszel eleget?
Míg életed során a célod keresése beválhat és kielégítést jelenthet, ha túl kemény vagy magaddal, mindez oda vezet, hogy ítélkezel magad fölött. Ha inkább teremteni szeretnéd az életedet, mint tönkretenni, add fel a célod keresését és megvalósítását, és kezdj el élni. Mi van akkor, ha az élet célja egyszerűen az élvezet? Íme három mindent felülmúló módszerem ahhoz, hogy megállítsd célod megtalálásának és megvalósításának vég nélküli keresését, és így valóban el tudj kezdeni élni…
- Élvezd a kalandot
Ha abban a csapdában vagy, hogy célodat megpróbáld felfedezni vagy élni, bezárod magadat abba az egy dologba. Bármiről is van szó, egész életedet annak szenteled. Mennyi lehetőeget kerülsz így el? Mi van akkor, ha ahelyett, hogy reggel felébredve azon gondolkozol, hogyan valósítsd meg a célodat, minden napot ezzel a kérdéssel kezdenéd: „Ki vagyok én ma, és milyen nagy és csodálatos kaland vár rám?” Legtöbben közülünk unja újra és újra ugyanazt a dolgot csinálni. Legtöbben szeretjük a változást és az élvezetet és sok új dologhoz való hozzájárulásunkat.
Ha minden napot ezzel a kérdéssel kezdünk, határtalan lehetőségek előtt nyílik meg az ajtó. Az élvezetre és a kalandra sok lehetőség áll rendelkezésünkre. Ahelyett, hogy egy dologra korlátozd magadat, tedd fel ezt a kérdést, és egész életed kalanddá válik.
- Válassz minden 10 másodpercben
Talán már hallottad: az elmebaj meghatározása = újra meg újra ugyanazt a dolgot csinálni, és más és más eredményre várni. Ha a célodat akarod megvalósítani, bármit is határoztál, hogy mi ez a cél, olyan sok minden előtt elzárod magadat. Azt határoztad el, amit kérnek. Nem kérdezel már. Már nem keresel aktív módon saját magad és az életed számára.
Ahhoz, hogy ezen változtass, használd a „válassz minden 10 másodpercben” módszert. Így működik a dolog: Ha már csak 10 másodperc volna hátra az életedből, mit választanál? Vége ennek az életnek. Már csak 10 másodpercet élsz. Mit választasz? Ha minden 10 másodpercben választasz, kiveszed az életedet a robotpilóta kezéből, és kezdesz örülni az életnek.
- Engedd el a mások nézőpontjait
Mindannyian rendelkezünk nézőpontokkal mindenféle dologról. Magunkról, másokról. A nevelésről, az üzletről, a politikáról. Nincs hiány a nézőpontokban, és ezek teremtik a valóságodat.
Alkalmazd ezt a gondolatot arra, hogy célodat megtaláld. Ha megvan az a nézőpontod, hogy meg kell találnod és valósítanod a célodat azért, hogy boldog lehess, mit gondolsz, ha az életnek értelme van, akkor az mi? Amíg nem találod meg ezt a célt, és nem vagy abban biztos, hogy ez a helyes cél, és abban, hogy eleget teszel azért, hogy megvalósítsd, soha nem leszel boldog. Ez nem túl vicces.
Ne aggódj – tudsz ezen változtatni. Mondd egyszerűen azt: „Ez érdekes nézőpont. Nekem ez a nézőpontom”, valahányszor megfigyeled, hogy valami nézőpontod van a céllal kapcsolatban. Az a stabil és erős nézőpont, amit elhatároztál, hogy az a helyes és valóságos és igaz, egyszerűen érdekessé válik, és ha egyszerűen érdekes, akkor el tudod engedni, és választhatsz valami mást.
Dain
Forrás: 3 Tools for Finding Happiness Beyond Purpose
Fordította: Kaposi Luca valaszthatsz.om