elvárások elengedése

az Alapozó nekünk ezt adta:

  • még a koronavírus sem akadályozott meg minket, pedig …
  • az Access mantra valóssá válik, nem csak üres gajdolás már
  • sokkal nagyobb az lett az éberségem, el is ismerem
  • bátorságot adott
  • bátrabban vagyok az, aki vagyok valójában
  • észreveszem, ahogy elvárásaimat elengedem
  • lazább vagyok sokkal, amit már otthon észre is vettek, megemlítettek
  • lényegesen kevesebb az eddig engem meghatározó kontroll
  • éber vagyok arra, hogy megengedésben vagyok
  • a „minden csak egy érdekes nézőpont”ot most értettem meg igazán
  • lelassultam és ez szokatlan és jó
  • türelmesebb lettem magammal is, másokkal is
  • abbahagytam önmagam ostorozását
  • teljesen másképp nézek a halálra, ami nagyon meghatározta közelmúltamat
  • bűntudataim sokaságát elengedtem el
  • szabadabb lettem, s érdekes módon a körülöttem lévők máris érzékelik ezt
  • jobban merek fura és arrogáns lenni és elismerem, hogy az vagyok
  • az őrült varázslások óriási szabadságot adtak
  • szabályszerető énem felismerte, elengedte a dobozaim sokaságát
  • kevesebbet kérek bocsánatot azért aki és amilyen vagyok
  • elfogadom és már tudom, hogy lehetek önmagam, ez nem is nehéz!
  • egyre jobban megértem a testem üzeneteit
  • az új és régi eszközök, testkezelések és Sulci segítségével könnyebben és tudatosabban és ítéletmentesebben kapcsolódok magamhoz és másokhoz
  • jobban megnyíltam az eldugott problémáimra is
  • mindazt, amiről azt gondoltam eddig magamban, hogy megoldottam már, most szembenéztem vele és megengedtem, hogy felszínre jöjjön – a vesén is túllátó Sulci segítségével
  • tudtam már sírva nevetni a halálon is
  • Sulci humora és paródiái segítségével könnyedén oldódtam
  • bezáródtak a titkon használt, nem bevallott kiskapuk – Sulci mindet megtaláltatta
  • megnyílt az aranykapu, csak bújnom kell rajta
  • Sulci megengedő és ítéletmentes stílusával bátrabban engedtem meg magamnak végre kevesebb ítélettel, hogy elismerjem, hogy az legyek, aki vagyok
  • csak magad hozd, ha választod az alapozót, mert minden más van, mindent kapsz Sulcitól – még finom ebédeket is minden alkalommal, amiből szintén a könnyedség árad
  • köszönjük, hogy Sulci te is hitelesen, sebezhetőn bevállalod magad és evvel segítesz nekem is jobban bevállalni magam, ahogy és amilyen vagyok
  • a testkezeléseket már ismertem, féltem, megéri-e nekem így is, de elismerem, hogy többet adott, mint amit nem vártam el, de elvártam az elején
  • hálásak vagyunk magunknak és Neked, Sulci

Miközben nem vártam semmit az Alapozótól, mégis, csak lesem napról napra, mennyire elképzelhetetlenül többet kaptam. Sokkal inkább tisztában vagyok a saját magam és a körülöttem élők működésével. A sok fogadalom és elvárás elengedése után lehetek az a térűr, amiben valóban bármit választhatok, hogy ki leszek. És ezt már meg is élem, nem csak felfogom. (A 3. napon már fel is mondtam – magamért.)

Mindig azt hittem, ami vagyok, az az, ami nem szeretnék lenni. Most láttam meg igazán, hogy önmagamnak lenni mekkora ajándék! És az is mekkora ajándék, hogy így mit adhatok és kaphatok én! És mennyivel könnyebb így élni.
Talán ahhoz lehetne hasonlítani, mintha 31 évig más szerepet játszottam volna végig, ami most már nem kell, választhatok mást.

Köszi Sulci! (Azt is, hogy csupa olyant kaptunk még enni is, ami valamelyikünk titkos kívánsága volt.)
Ja, örülök, hogy megválhattam vegaságomtól is. Most szembesültem vele, hogy ezt mennyire a megfelelni akarás miatt választottam eddig. Finom volt a májas!!)

Látszólag mindenem megvolt: jól fizető munkám. Büszke lehetett rám a családom. Sikeres napjaim. Csak, ha egy nap nem volt siker, akkor már kudarcként éltem meg.
Jó társasághoz tartoztam. Látszólag jól éreztem magam. Sportoltam, hogy a testem is egészséges legyen. Nem akármilyen emberekkel teniszeztem. Ha akartam, voltak körülöttem nők is. Megengedhettem magamnak.
Nem azért mentem múzeumba, mert érdekelt, csak azért, hogy tudjak majd értekezni a látottakról.
Közben nem tartoztam igazán senkihez.
Főleg magammal nem voltam jóban akkor sem, ha kilóim száma, ruháim márkái, nyaralásom helyszínei mind jól hangzottak. Mosolyogtam sokat. Látszólag.
KÖSZÖNÖM a KI-, a FEL-, a MEGszbadításomat az elvárásoktól, az ítéletektől (amikre látszólag nem adtam). Köszönöm, hogy megtaláltuk azt a pillanatot, amikor gyerekként megfogadtam, hogy csak így, mindenkinek megfelelve, (látszólag)tökéletes életet élve élhetek, különben kudarc az élet.
Az ÉNKÉPVÁLTÓ óta nem értem, mi történt. Megtalálnak régi barátok, felhívnak eltűnt ismerősök, és már más stílusú ruhákban is jól érzem magam. Kihagytam pár tenisz edzést, de többször voltam már csak úgy lenézni egy hegy tetejéről és csinálni ott egyedül a semmit. Nagyon furcsa. Kíváncsian várom a változásokat. Nyitott vagyok.
Néha megdöbbenek magamtól. Még szokom a változásokat. Jót mosolygok magamban a körülöttem lévők értetlen csodálkozásán.