3 tipp Daintől, hogy Önmagad légy:
1. Gyere ki az ítélkezésből. Neked hogyan menne?
Az ítélkezés egyike a leggyilkosabb dolognak… Sokkal gyakrabban csináljuk, mint gondoljuk. Mit tegyél. Csak hagyd abba.
2. Engedd meg magadnak, hogy a kérdés légy. Mikor következtetésből működsz, nem látsz más lehetőségeket. A kérdés ajtót nyit a lehetőségekre: “Mi lenne, ha megváltoztatnám ezt? Mi más is lehetséges itt? Hogy lehet ez még ennél is jobb?”
3. Használd a hálát! 3 hétig írd le, hogy ma miért is vagy hálás. Vagy ha nem is éppen olyan hangulatban vagy, de ha megengednéd magadnak a hálát, akkor miért is lehetnél hálás?
A 3. nap lehet, hogy már keresni fogod azokat a dolgokat, amiért hálás vagy.