Mitől leszel gentleman? 3 eszköz, ami segíthet – Dr. Dain Heer   

Lehet, hogy ez most nem tűnik nagyon beleérzőnek, de itt nem szabályok meghatározott készletét olvashatjátok arról, mi kell ahhoz, hogy gentleman legyetek. Gentleman-nek lenni nem azt jelenti, hogy kipipálsz egy rekeszt, vagy valaki más gondolatainak vagy sztereotip elképzelésének megfelelsz. Valójában egyáltalán nem arról van szó, hogy valamit megpróbálsz. A létedről van szó: arról, hogy valódi önmagad és a lehető legjobb férfi légy. Az út, amit meg kell tenned, felfedezés, és minden férfi útja egyéni. Én 3 dolgot szeretnék megosztani veled, amikről azt gondolom, segít előhozni/kiszabadítani a benned rejlő gentlemant, és kiteljesedett, örömteli és határok nélküli élethez vezethet.

1. Becsüld meg azt, aki vagy, és soha ne ítélkezz magad fölött

Ez mindennek az alapja, ami itt következik. Önmagad megbecsülése azt jelenti, hogy szereted és tiszteled magadat – a valós, hiteles önmagadat – minden szégyenkezés és mentegetőzés nélkül. Hiteles önmagad az, ami te vagy a nélkül a maszk nélkül, hogy valaki más próbálsz lenni. Te vagy, lebontott korlátaiddal. Te vagy, a legsebezhetőbb és leghatalmasabb Te. Egész történeted és minden eddig megtett választásod. Te, aki akkor vagy, amikor senki nem néz téged. Te vagy, ebben a pillanatban.

Anélkül, hogy bocsánatot kérni azért, hogy önmagad vagy – erre lehet, hogy egy pillanat alatt képessé válsz, de az is lehet, hogy gyakorolnod kell. Kezdd azzal, hogy megfigyeled, hogyan beszélsz magadról, hangosan vagy magadban. Kritizálod a kinézetedet? Megvered magadat azért, amid van – és amid nincs? Egyik tanácsom: ne ítélkezz többé magad fölött. Ne osztályozz, ne vonj le következtetéseket, ne légy kemény magaddal. Ez mindenre vonatkozik: hogy hogyan nézel, hogyan cselekszel, gondolataidra és választásaidra – bárhol fordulnak elő. Fejlessz ki magadban egy hálaérzetet mindenért, ami vagy és amid van. Szánj időt arra, hogy megfigyeld, mi kellemes benned és életedben.

Önmagad elfogadása mindennek az alapja, amit itt felsorolok: a béke érzésének, tartalmas kapcsolatoknak és egy nagy adag boldogságnak. Lényegileg tekintve ez az a talpazat, amire azt az életet építed, amilyent kívánsz magadnak.

2. Bízzál tudatosságodban

Nagyon sokan elkövetik azt a hibát, hogy azt gondolják: ha nem ítélkeznek, attól gyengébbek, passzívabbak lesznek, képtelenek elismerni azt, amikor valaki furcsa. Ez nem igaz. Gentlemanként 100%-ig tudatában vagy annak, ha valaki furcsa, és ki tudod őket hívni. A legfőbb különbség az, hogy viselkedésüknek már nem tulajdonítasz fontosságot, és így nem érint téged.

Gentlemanként erős vagy és tisztán gondolkodsz. S könnyedebben megközelítve a dolgokat az életet egészen másképp kezeled.

Bízz magadban: hogy tudsz, hogy tudatossággal rendelkezel, bízz meg mindenben.

3. Légy kíváncsi és nyitott

Minél kevesebb ítélettel élsz, annál kíváncsibbá és nyitottá leszel. A következmények levonása helyett kérdések feltevésére való készség a gentleman egy hozzátartozója, és elképesztő változások katalizátoraként működik.

Ha megértjük, hány választásunk van az életünkben, olyan ajtók nyílnak meg előttünk, amilyeneket el se tudtunk képzelni, hogy elérhetőek számunkra; és könnyedén választjuk az utat, amelyet megnyitnak számunkra.

Ha többé nem korlátoznak bennünket ítéletek, mások rólunk alkotott elképzelései, vagy a múltunk – teljességgel szabadok vagyunk. Átöleljük magunkat, még a ’hibáinkat’ is. Igazán kellemesen érezzük magunkat még arra a gondolatra is, hogy valamit elrontunk, mert tudunk nevetni magunkon, és nem foglalkoztat az, milyen képet mutatunk másoknak. Az élet oly könnyed, annyira tele van lehetőségekkel, és így mi teremtjük.

Gentlemannak lenni nem egy új szerep, amit játszanod kell. Vedd azt ebből a cikkből, amit érdekesnek vagy könnyednek érzel – mert gentlemannak lenni legtöbbször azt jelenti, hogy saját utadat faragod meg.

Hová visz majd azt utad?

Dain