Az a helyzet, hogy a befogadást bizony gyakorolnom kellett. Szó szerint. Fel kellett építenem hozzá az izmaimat. Kollegámmal, Dainnal ültem a konyhában, és ő colát kínált nekem. „Igen, köszönöm!”, válaszoltam, amikor odanyúltam, és elvettem előle az asztalról. Ő csak állt, és zavartan nézett rám. „Tisztában vagy vele, hogy én még egy colát sem vagyok képes […]
November 06, 2020 Amikor boldogok szeretnének lenni, olyan sokan azt gondolják, hogy a megoldás: saját magukkal kapcsolatban meg kell változtatni valamit. Gondoltál már valaha is ilyeneket: Boldogabb lennék, ha olyanabb lenék, mint… Ha végre nem lehetnék X, akkor könnyebb lenne nekem… Mindig is problémát jelentett számomra, hogy nem illek bele a környezetembe… Sokan közülünk úgy […]
A szünidő lehet csupa vidámság, boldogság és öröm. Lehet csupa stressz is, kényelmetlen, sőt, nehéz. Leírok neked 6 módszert, melyek 60 másodperc vagy még kevesebb alatt lehetővé teszik, hogy a szünidei stressz és egyéb szokásos probléma megváltozzon! 1# probléma: úgy érzed, a szünidei aktivitások túlterhelnek és stresszelnek. Módszer: Valószínű, hogy a többiek körülötted hasonlóképpen éreznek, mint […]
Minden tanfolyamomon elmondom a résztvevőknek, hogy én egyszersmind ADD-s, OCD-s és autista vagyok. Ami azt jelenti… Gyakran nem fejezem be a mondatomat. Más témákra váltok, mialatt egy bizonyos dologról beszélek. És az agyam igazán… SZÁGULD! Sokunkat, akik mint én, keresők ezen a földön, hibáztattak azért, mert nem megyünk lineárisan, nem ugyanúgy követjük a dolgokat, […]