elengedés

Egy nyomógomb életre keltése és bukása…. – SchullerÁgi
2025-06-17
Sok évvel ezelőtt egy nagykereskedésben eladóként (is) kezdtem dolgozni. Előző munkáim (pedagógus, ügynökszerű) és családi mintáim nem igazán ismerték a jatt fogalmát. Eleinte nehéz volt elfogadni, befogadni. Többek között az

Hogyan küzdjünk a perfekcionizmus ellen, és hogyan csökkentsük a mentális és érzelmi egészségi problémákkal járó kockázatot – Susanna Mittermaier
2024-07-28
Egy 2017-ben Angliában végzett és az Amerikai Pszichológiai Szövetség „Psychological Bulletin” című folyóiratában megjelent aggasztó tanulmány kimutatta, hogy egyre növekszik a perfekcionizmus, különösen fiatalok körében. Ez az állapot depresszióval, félelemmel,