figyelem
4/12. A tested és a fájdalmak üzenetei – K.M.
2026-05-12
A fájdalommal való kapcsolatunk szinte mindig egy irányba indul. Megszüntetni minél hamarabb. Elkerülni. Gyorsan túl lenni rajta. A test ilyenkor könnyen hibaként jelenik meg, mintha valami nem működne jól, mintha
A szeretet arcai – 3. A figyelem – K.M.
2026-02-08
Figyelem az, amikor észreveszem, hogy mi van. Nem javítom ki. Nem siettetem. Nem magyarázom túl. A figyelem szeretete nem akar változtatni rajtam. Csak jelen van velem. A nem-szeretet itt sokszor