Képzeld el, hogy egy örömteli gyermek vagy, aki olyan családban nőtt fel, esetleg olyan városban él, ami tele van mérges, szomorú, depressziós emberekkel – meddig lehetsz olyan boldog, amilyen valójában vagy? A legvalószínűbb forgatókönyv szerint, miközben felnősz azt érzékeled, hogy helytelen és rossz vagy a veled született vidám természeted miatt. Lehet, hogy nem nyilvánvaló és […]
Ha beszélgetsz a barátoddal vagy a házastársaddal, indirekt módon teszed azt? A beszélgetéseitek mindig megoldatlan vitákban végződnek, amik, úgy tűnik, nem haladnak előre? Félsz egyenesen kifejezni az érzéseidet? Ahhoz, hogy több könnyedséget teremts a randizásban vagy a kapcsolatodban, tisztába kell jönnöd azzal, hogy igazán mit is próbálsz kommunikálni. Ideje megtanulni, hogyan légy nyitottabb és, hogy […]
Legtöbben nagyszerűek vagyunk abban, hogy meghatározzuk a korlátainkat, problémáinkat és ügyeinket. Tudjuk, hogy mi az, ami”rossz” velünk kapcsolatosan, és arra fókuszálunk, hogy megváltoztassuk azt. Amit a többségünk nem tapasztalt meg, hogy valaki támogat bennünket a változásunkban. Elismeri és ünnepli azt. “A nehézség abban, hogy bíráljuk önmagunkat, és a hibáinkra összpontosítunk az, hogy ez végül pusztítja […]
Milyen lenne, ha szigorú lennél a családoddal? Megfigyelted már, mennyire igyekszel megfelelő szerepet játszani szüleiddel, nagynénéiddel, nagybátyáiddal, testvéreiddel és rokonaiddal szemben? Nem számít, mit teremtettél az év során, mennyi pénzt kerestél, vagy merre jártál a világban, a családod veled kapcsolatos referencia pontja úgy tűnik, nem változik. „Amikor beleszülettél a családba, te voltál a gyenge, akiről […]