önismeret
4/13 – Amikor nem kell mindent befogadnom – K.M.
2026-04-09
Volt idő, amikor azt hittem, hogy mindent be kell engednem. Minden érzést. Minden gondolatot. Minden helyzetet. Mintha attól lennék elég nyitott, hogy nem válogatok. De közben egyre fáradtabb lettem. Nem
3/13 – Amikor történet lesz belőle – K.M.
2026-04-07
Van az a pillanat, amikor az ember már mindent ért. Tudja, miért nehéz. Tudja, honnan jön. Tudja, mit kellene másképp. És mégsem történik semmi. Mintha az egész megértés egy külön
2/13 – Amikor a test előbb tudja – K.M.
2026-04-05
A test nem magyaráz. Nem érvel. Nem győzköd. Jelet ad. Feszül egy kicsit. Lassít. Megállít egy mozdulat közepén. Sokáig azt hittem, hogy ez akadály. Hogy hátráltat. Hogy visszafog. Pedig a
1/13 – Amikor nem erőltetem – K.M.
2026-04-04
Van, amikor nem tudok befogadni. Nem azért, mert bezártam. Nem azért, mert ellenállok. Hanem mert valami bennem még figyel. Figyel arra, hogy biztonságban vagyok-e, hogy elég-e a tér, hogy nem
A befogadás arcai 0/13 – K.M.
2026-04-02
A befogadás szónak sok jelentése lehet. Beszélhetünk róla úgy, mint elfogadásról, nyitottságról vagy türelemről. De jelentheti azt is, hogy tudom, mi fér bele most, és mi nem. Hogy nem kell
13/13. Ki lennél, ha ma választanál? – K.M.
2026-03-31
Az identitásról sok mindent elmondtunk. Szerep. Rendszer. Történet. Mintázat. Arány. Mind igaz lehet. És mégis, egyik sem végleges. Az, akinek ma tartod magad, egy sor választás eredménye. Tudatos és öntudatlan