2018. augusztus 15. Ha valaki megkérdezné, mi mindenben vagy nagyszerű, mi minden jutna eszedbe? Csak néhány dologra gondolsz? Elismerted-e valaha is, hogy mindaz, amit életedben csináltál, felkutattál, megéltél és tanultál igazán nagyszerű? Ha igen, mennyiben változott meg ettől az életed? A legtöbb ember egy tucat adottságát ápolja, amit erős oldalának tart, és mindent ezekből kiindulva […]
Ez a valóság hatalmas mértékben terjeszti az elhízás hazugságait, ami miatt nagyon sok ember csalódott a diétákban, az úgynevezett „szakértőkben”, önmagukban és a testükben. Lehet, hogy tudtodon kívül te is ezek némelyikéből működsz? Itt van három hazugság a sok közül, amelyeket talán te is bevettél. Első számú hazugság A testünk egy nem tudatos tárgy, amelynek […]
A múltad releváns A múltadból működsz? Sokunknak tanították azt, hogy a múltbéli tapasztalataink összessége vagyunk. Ha ezt igaznak és valósnak veszed, akkor lehetetlen lesz olyat teremteni, ami nem illik a múltadhoz. Ha olyan családból származol, ahol az etnikai vagy vallási háttérnek értéke van, akkor nehezen fogod látni, mi az igaz számodra, azokon a hiedelmeken és […]