Egyéb
Ítélet és ítélkezés oldása — akár a saját történeteden belül is
2026-01-11
Az ítélet sokszor olyan gyorsan történik meg bennünk, hogy észre sem vesszük. Egy gondolat. Egy belső mondat. Egy reflex. „Túl érzékeny vagyok.” „Ez az én hibám.” „Ezt már megint elrontottam.”
5 ötlet arra, hogy ne stresszelj a pénz miatt – Simone Milasas
2025-07-26
dec. 22. A szünidő arra való, hogy vidám napokat töltsünk, és mégis sok embernek anyagi gondok uralják az a szabadságot. Ha azt veszed észre, hogy így gondolkozol: „Szent egek, nincs
Az egészség szívében – érzelmi zsarolás – Biegelbauer Pál
2025-06-24
"Igényes vagyok", mondjuk, és nem vesszük észre, mi is beálltunk az érzelmi zsarolók sorába. Elvárjuk, hogy a másik a mi helyesnek vélt szándékunk szerint cselekedjék, hisz mi is így teszünk.
Érzéseinkről – Feldmár András
2025-06-18
Ha valaki nem akarja érezni az érzéseit, akkor a testét fogja érezni. Ha nem akarom érezni azt, hogy mérges vagyok, akkor valamim fájni fog. Ha nem akarom érezni, hogy szomorú
Kapcsolatokról – Feldmár András
2025-05-09
Az én szempontomból csak az a fontos, hogy én hogyan érzem magam a másik társaságában. Ha bánt engem, miért vesztegessek időt arra, hogy miért bánt? Nem akarom, hogy bántson, és