Susanna Mittermaier
Mire van szükséged ahhoz, hogy felfedd, milyen nagyszerű vagy? Susanna Mittermaier
2026-01-13
Könnyű abba a csapdába esni, hogy meg akarjuk határozni, kik vagyunk, és olyan gyorsan beskatulyázzuk magunkat. Talán e leírások egyike megfelel annak, ahogyan meghatározod önmagadat: Szereped alapján: szülő vagyok, vezető,
A jövő, amit választhatnál 2. – Susanna Mittermaier
2025-12-28
Felkapcsolod a villanyt, vagy sötétben maradsz? Ha egyáltalán nem lenne referencia pontod arra nézve, hogyan teremtsd meg életedet, hogyan teremts kapcsolatokat, üzletet, minek kerülnél tudatába? Ha soha nem tanultál volna
A jövő, amit választhatnál 1. – Susanna Mittermaier
2025-12-27
A jövendőbeli „én” más lesz-e, mint eddigi „én”-ed? A világ újra indul. Észrevetted már? A normálishoz visszatérni nem jelent alternatívát. Azok, akik megpróbálják a múltat helyreállítani, küszködnek. Azok, akik azt
Hogyan kezeljük az egészségtelen perfekcionizmust? – Útmutató munkaadók számára – Susanna Mittermaier
2025-12-14
Munkaadóként a szervezetedben dolgozókat bátorítani szeretnéd arra, hogy képességeik legjobbját adják, de mikor válik a kiválóságra való törekvés a perfekcionizmus egészségtelen megszállottságává? Forrás:pxel66 / iStock / Getty A perfekcionizmus azt
Ezt a 3 dolgot próbálhatod meg, amikor rádtör a magány – Susanna Mittermaier
2025-11-25
September 23, 2021 Hányan érzik magukat magányosnak világszerte? Hányan küzdenek azért, hogy elérjenek egyfajta mentális egészséget? Lehet, hogy ismersz ilyen valakit a közeledben, vagy te magad is azon kaptad magadat,
Ez a káros stressz ellenszere? – Susanna Mittermaier
2025-11-18
Van, aki egyetért ebben: egy kis stressz jót tesz az életben. De van a stressznek olyan szintje is, ami pusztító. Itt következik egy szokatlan módszer, amit, ha felfedezel, az ártalmas