Egy pszichológus gondolatai: Változtasd meg gondolkodásmódodat Akkor vagy „őrülten boldog”, ha a szokásosnál boldogabb vagy. Ha te reggel mosolyogsz, míg mindenki morcos. Ha olyan boldog vagy, hogy az emberek azt kérdezik, teljesen megbolondultál-e, mert nem tudják elképzelni, hogy lehet-e valaki is ilyen boldog, minden ok nélkül – csak úgy. Nos, hogyan juthatsz el ehhez az […]
November 06, 2020 Amikor boldogok szeretnének lenni, olyan sokan azt gondolják, hogy a megoldás: saját magukkal kapcsolatban meg kell változtatni valamit. Gondoltál már valaha is ilyeneket: Boldogabb lennék, ha olyanabb lenék, mint… Ha végre nem lehetnék X, akkor könnyebb lenne nekem… Mindig is problémát jelentett számomra, hogy nem illek bele a környezetembe… Sokan közülünk úgy […]