önmunka
11/12 – Amikor már nem a múlt választ helyettünk – K.M.
2026-07-28
Sokáig észre sem vesszük, hogy ugyanazokra a helyzetekre újra és újra ugyanúgy reagálunk. Valaki felemeli a hangját, és máris összeszorul a gyomrunk, valaki csalódást okoz, és azonnal magunkban keressük a
10/12 – Mit jelent valójában az elengedés? – K.M.
2026-07-26
Sokszor halljuk ezt a tanácsot: „Engedd el!” Mintha ez egyetlen döntés lenne. Mintha elég volna egyszer kimondani, hogy most már nem foglalkozom vele, és minden fájdalom egyszerűen eltűnne. De vajon