Sulci
Félelem és sebezhetőség: hogyan lesz belőlük erő?
2026-01-18
A sebezhetőség nem gyengeség. A félelem mögött ott van a legőszintébb változás magja. Sokan úgy nőttünk fel, hogy a sebezhetőség veszélyes volt, vagy veszélyesnek tűnt. Nem volt rá tér. Nem
Készen állsz egy nagy Választásra? És feladnád önmagad bírálatát? – Blossom Benedict
2026-01-15
Beszélgetsz-e valaha is úgy, hogy attól belelkesülsz? Múltkor azzal a fantasztikus pasassal reggeliztem, aki néhány évvel ezelőtt talán nem éppenséggel ideális választást tett, és éppen igazán kemény időszak állt a
Mire van szükséged ahhoz, hogy felfedd, milyen nagyszerű vagy? Susanna Mittermaier
2026-01-13
Könnyű abba a csapdába esni, hogy meg akarjuk határozni, kik vagyunk, és olyan gyorsan beskatulyázzuk magunkat. Talán e leírások egyike megfelel annak, ahogyan meghatározod önmagadat: Szereped alapján: szülő vagyok, vezető,
Ítélet és ítélkezés oldása — akár a saját történeteden belül is
2026-01-11
Az ítélet sokszor olyan gyorsan történik meg bennünk, hogy észre sem vesszük. Egy gondolat. Egy belső mondat. Egy reflex. „Túl érzékeny vagyok.” „Ez az én hibám.” „Ezt már megint elrontottam.”
A múlthoz való ragaszkodás korlátozó? – Gary Douglas
2026-01-08
Gyakran kapod magad azon, hogy a múltra hivatkozol? A múlt tapasztalatait használod igazolásként a mostani tetteidre? Sok emberrel dolgoztam, akik szabadok akartak lenni, és nem vették észre, hogy a múlthoz
Mi a kapcsolat a befogadás és a bántalmazás között? – dr Lisa Conelli
2026-01-06
Amikor teljes befogadásban vagy, nincsenek bástyák és falak, tapasztalod az egységközösséget a világgal és a testeddel. Mi a kapcsolat a befogadás és a bántalmazás között? Sajnos ebben a világban ez