Sulci
Mire van szükséged ahhoz, hogy felfedd, milyen nagyszerű vagy? Susanna Mittermaier
2026-01-13
Könnyű abba a csapdába esni, hogy meg akarjuk határozni, kik vagyunk, és olyan gyorsan beskatulyázzuk magunkat. Talán e leírások egyike megfelel annak, ahogyan meghatározod önmagadat: Szereped alapján: szülő vagyok, vezető,
Ítélet és ítélkezés oldása — akár a saját történeteden belül is
2026-01-11
Az ítélet sokszor olyan gyorsan történik meg bennünk, hogy észre sem vesszük. Egy gondolat. Egy belső mondat. Egy reflex. „Túl érzékeny vagyok.” „Ez az én hibám.” „Ezt már megint elrontottam.”
A múlthoz való ragaszkodás korlátozó? – Gary Douglas
2026-01-08
Gyakran kapod magad azon, hogy a múltra hivatkozol? A múlt tapasztalatait használod igazolásként a mostani tetteidre? Sok emberrel dolgoztam, akik szabadok akartak lenni, és nem vették észre, hogy a múlthoz
Mi a kapcsolat a befogadás és a bántalmazás között? – dr Lisa Conelli
2026-01-06
Amikor teljes befogadásban vagy, nincsenek bástyák és falak, tapasztalod az egységközösséget a világgal és a testeddel. Mi a kapcsolat a befogadás és a bántalmazás között? Sajnos ebben a világban ez
Mi van, ha a bántalmazás nem csak múlt — hanem ma is él benned?
2026-01-04
Sokan akkor kezdenek el magukkal foglalkozni, amikor már „túl vannak” a történetükön. Gyerekkoron. Kapcsolatokon. Nehéz helyzeteken. Mégis ott van valami, ami nem akar megnyugodni, ami ismétlődik, ami beleszól az életünkbe
4 kulcs ahhoz, hogy az újévi fogadalmakat megvalósítsuk – Dr. Dain Heer
2026-01-01
A statisztikák kimutatják, hogy azok közül, akik újévi fogadalmakat tesznek, csak 8-9%-a valósítja is meg őket. Mi ennek az oka? A legtöbben a fogadalmakat egyfajta célkitűzésnek tekintik. Az összes tanács