K.M.
6./12. A tested és a ruhák
2026-05-17
Az öltözködés első ránézésre egyszerűnek tűnik. Felveszel valamit, ami kényelmes, ami tetszik, ami éppen kéznél van. Mégis, a ruhák sokkal több információt hordoznak annál, mint amit elsőre gondolnánk. Nemcsak takarnak
5./12. A tested és a diéták játéka – K.M.
2026-05-14
A diéta sokszor úgy jelenik meg, mint egy eszköz. Valami, amivel elérsz valamit. Formát, súlyt, állapotot, kontrollt. Egy irány, amit követni lehet, egy rendszer, amit ha jól csinálsz, akkor működik.
4/12. A tested és a fájdalmak üzenetei – K.M.
2026-05-12
A fájdalommal való kapcsolatunk szinte mindig egy irányba indul. Megszüntetni minél hamarabb. Elkerülni. Gyorsan túl lenni rajta. A test ilyenkor könnyen hibaként jelenik meg, mintha valami nem működne jól, mintha
3.12. A tested és a sajátnak tűnő elvárásaid – K.M.
2026-05-10
Van egy pont, ahol a testedhez való viszonyod már nem különül el attól, amit megszoktál. A működésed részévé válik, ahogyan gondolkodsz róla, ahogyan bánsz vele, ahogyan döntesz vele kapcsolatban: mind
2./12. A tested és a hitrendszered – K.M.
2026-05-07
A testedről alkotott képed apró, egymásra rakódó élményekből, mondatokból, helyzetekből épül fel, amelyek egy idő után már annyira természetesnek tűnnek, hogy fel sem merül benned, hogy ezek akár nem is
1./12. A tested és a családod – K.M.
2026-05-05
A testeddel való kapcsolatod nem ott kezdődik, ahol most tartasz, és nem is akkor, amikor először tudatosan néztél magadra a tükörben. Sokkal korábban indult, olyan pillanatokban, amelyek talán jelentéktelennek tűntek,