Ha legközelebb leülsz enni, az első három falatot beszéd nélkül, teljes jelenléttel fogyaszd el. Légy egyszerűen nagyon tudatos, és érezz rá, hol aktivizálódnak az ízlelő bimbók. Legalább 11 sorban érezhetőek különböző ízek, így ha egy falatot bekapsz, kezdd el rágni, és érezd, hogyan aktivizálódnak a különféle bimbók.
Minden alkalommal csinálj így az első 3 falattal, ami a tányérodon van. Az esetetek 90 %-ában nem fogsz 9 harapásnál többet enni. Az élelemnek orgazmus-hatásúnak kell lennie. Ha úgy kezdesz el enni, hogy teljesen jelen és tudatosan vagy a testedben; ha egy harapást bekapsz, olyan lesz, mint a legjobb dolog, ami valaha is történt veled. Olyan lesz, mint szex a szádban. Ha ezt tapasztalod, akkor tudod, hogy tested akarja az élelmet. Addig eszel, amíg az íz orgazmikusból kartondobozzá válik, és akkor abbahagyod az étkezést.
Amikor az íz megváltozik, tudhatod, hogy testednek elege van az evésből.
| Lehetőségek, hogy találkozzunk kezeléseken kívül is. Örömmel várlak: Sulci (SchullerÁgi CF) | ||||
| Mások megélései és tapasztalatai között itt böngészhetsz: http://valaszthatsz.com/megelesek/ | ||||
| Szeretnél egy képzést, de nem jó az időpont, a hely, hívj, keresünk új lehetőséget 🙂 | ||||
| 2019. | ||||
| 2. | 16. | Bars képzés Budapest | ||
| 19. | SOP akciós kezelések | |||
| 19. | 10milliószoros hangszertartás | |||
| 21. | Facelift képzés Budapesten | |||
| 21. | Barátságban a testeddel tréning Budapesten | |||
| 22-25. | Alapozó képzés Budapest | |||
| 29. | Én és a pénz másképp – workshop | |||
| 3. | 1-3. | ESB Dainnel Budapesten!!!!! | ||
| 4. | Én-pénz-teremtés klub-workshop Törökbálinton | |||
| 5. | Barátságban a testeddel tréning | |||
| 5. | Az örömötélem klub-workshop Gödöllőn | |||
| 14-17 | Alapozó képzés Budapest | |||
| 19. | Bars képzés Budapest | |||