ítélkezés
3 tipp az önelfogadáshozés életed megmentéséhez – Dr Dain Heer
2025-11-29
Mennyire ítélkezel magad fölött? Egy kicsit? Nagyon? Szinte mindig? Önmagunk megítélése legtöbbünk számára mindennapos tevékenység. Ebben nagyon jók vagyunk. Az önmagunkról alkotott negatív gondolatok és érzések ártanak egészségünknek, kapcsolatainknak, és
Békéből és lehetőségből élni a bolygónkon
2025-10-16
Szeptember 12, 2019 A „béke” egy jelentésekkel teli négybetűs szó. Vannak, akiknek a béke a háború hiányát jelenti. Öt aktív gyerek elfoglalt anyja azt az áldásos csendet tekintheti békésnek, amikor
Számít ez egyáltalán?
2025-09-04
Mit tartasz fontosnak a testedben, ami nem is az? Megfigyelted már, milyen gyakran fordul elő, hogy a testtel – pl. étkezéssel, egészséggel, testgyakorlatokkal és alvással – kapcsolatos új kutatások aggasztóak?
Az éberség korlátai – hogyan lépjünk túl rajtuk? 1. – Gary Douglas
2025-08-14
Az éberség napjainkban valószínűleg a legnépszerűbb spirituális gyakorlat. Ha éberek vagyunk környezetünkre, ez nagyobb jelenlétre buzdít bennünket, ami nagyszerű dolog. De ez nem a teljes kép. Az én nézőpontom szerint
Szabadulj meg az elmédtől
2025-08-11
Az elménk fecsegő valami – soha nem áll le, és mindig félrevezet. Az elméd állandóan azt közli veled, miben vagy rossz, és felsorolja összes korlátozottságodat. Azt mondja, hogy soha nem
Vess véget a testeddel folytatott harcnak 1. rész -Blossom Benedict
2025-05-16
Emlékszem, ahogy az orvosi rendelő várótermében ültem és potyogtak a könnyeim, pedig az orvos még meg sem érkezett. Már előre tudtam mit fog mondani és ez rettegéssel töltött el. -