stressz
Hogyan csökkentsd a stresszt 2. – Simone Milasas
2025-07-22
TE légy az első életedben Mit jelent neked a kikapcsolódás? Kérdezted már ezt? Lehet, hogy nem egy meleg fürdő vagy egy csokoládé. Lehet, hogy valami egészen más. Bármi is legyen
Hogyan csökkentsd a stresszt 1. – Simone Milasas
2025-07-21
Ha a stresszedet egy 1-10-es skálán mérnéd, amelyen a 10 a legerősebb, szerinted most éppen mekkora stressz nyomása alatt állsz? Meg tudod mondani hajszálpontosan, mi járul hozzá életedben a stresszhez?
Access Bars®: A stressztől eljutni az örömig – Celine Andrillon
2025-05-28
Igazán olyan könnyen váltasz a stresszről az örömre? July 05, 2019 Azt szeretem, hogy a Bars ajándékát bárhol és bármikor lehet gyakorolni, és bárkinek tovább lehet adni. Ha egyszer képzett
A tested átok, vagy lehetőség? -Diva Diaz
2025-04-30
Balett-táncosként nőttem fel. Egyik első emlékem harmadik életévemből az, hogy London külsvárosának egy hideg, barna épületében ülök a földön, lábam kinyújtva magam előtt. Elevenen emlékszem a lykra-szagra, ahogy ott ültünk
Ez a káros stressz ellenszere? – Susanna Mittermaier
2024-10-19
Van, aki egyetért ebben: egy kis stressz jót tesz az életben. De van a stressznek olyan szintje is, ami pusztító. Itt következik egy szokatlan módszer, amit, ha felfedezel, az ártalmas