Választhatsz …
Választhatsz …
  • Rólam
    • Rólam
    • Обо мне по русски
  • Access Consciousness®
    • Access Bars®
      • Beyond the words
      • Mikor válaszd az Access Bars®-t?
      • Gyakori kérdések az Access BARS®ról
      • Mitől más az Access Bars®? – Marilyn Bradford
      • Gary – Dain a Barsról – magyar feliratos videó
      • Dr Dain Herr magyar feliratos videó a Barsról
      • A Bars jótékony hatásai a gyermekekre/családokra – Anne Maxwell
      • Az Access Bars® megváltoztatja az iskolában rosszul teljesítő / viselkedő gyerekek életét
      • Dr. Jeffrey L. Fannin agykutató az Access Bars® működéséről -magyar felirattal
      • Egy másik érdekesség a Access Bars® működéséről
      • Mégis kinek az életét éled?
      • Az Access Bars® szerszámosládája
        • Access Consciousness® Tisztító mondat®
      • Entitások
      • Обучение методике Access Bars® (Аксесс Барс)
  • Access kezelések
    • Facilitálás – online is
    • Az Access Bars® kezelés
    • Facelift – energetikai ránctalanítás
    • Lehetőségek szimfóniája (SOP)
    • Bántalmalmazás oldása
    • ESSE – a strukturális megtestesülés energetikai szintézise
      • ESSE ESSENCE
    • A testkezelésről
      • Testkezelések
        • MTVSS
        • Mimikri
        • Látás helyreállítása
        • A diszharmonikus minták eltörlése és megsemmisítése
        • Tudatosság ellenes antitestek
        • Nyirokmirigyes össze nem illések
        • Háromszoros sorozatrendszerek
        • Áramkörök
        • Dimenziók reciproka
        • A szex és (pár)kapcsolat automata válaszadó rendszereinek az eltörlése és megsemmisítése
    • Boldog száj – és még mi minden….
  • Access képzések
    • Access Bars® képzés
    • Alapozó képzés
    • Facelift – Access Energetikai ránctalanítás képzés
    • Kapcsolatok másképp kurzus
    • Neked való test képzések
  • Access MÁS
    • Klubok – workshopok
    • SAP reggelek -csoportortos ízelítő
    • Vagyok Neked ebédszünetekben
  • Más lehetőségek
    • Énképváltó
    • Hawaii családtérkép
    • (Pár)kapcsolati tolmácsolás
    • Hang-, gongterápia
      • Hangfürdő
      • Minipudzsa
      • Pudzsa
      • Hangmasszázs – egyéni-páros kezelés
  • MEGÉLÉSEK
  • VÁLASZTOD?
    • VÁLASZTOD? Lehetőségek velem
  • Szösszenetek Neked
  • Kincsestár
    • Pillanataink képekben
    • Emlékképek
    • Cikkek –
    • Fényadás
      • Biegelbauer Pál
  • Kapcsolat
    • Adatkezelési tájékoztató
Választhatsz …
  • Rólam
    • Rólam
    • Обо мне по русски
  • Access Consciousness®
    • Access Bars®
      • Beyond the words
      • Mikor válaszd az Access Bars®-t?
      • Gyakori kérdések az Access BARS®ról
      • Mitől más az Access Bars®? – Marilyn Bradford
      • Gary – Dain a Barsról – magyar feliratos videó
      • Dr Dain Herr magyar feliratos videó a Barsról
      • A Bars jótékony hatásai a gyermekekre/családokra – Anne Maxwell
      • Az Access Bars® megváltoztatja az iskolában rosszul teljesítő / viselkedő gyerekek életét
      • Dr. Jeffrey L. Fannin agykutató az Access Bars® működéséről -magyar felirattal
      • Egy másik érdekesség a Access Bars® működéséről
      • Mégis kinek az életét éled?
      • Az Access Bars® szerszámosládája
        • Access Consciousness® Tisztító mondat®
      • Entitások
      • Обучение методике Access Bars® (Аксесс Барс)
  • Access kezelések
    • Facilitálás – online is
    • Az Access Bars® kezelés
    • Facelift – energetikai ránctalanítás
    • Lehetőségek szimfóniája (SOP)
    • Bántalmalmazás oldása
    • ESSE – a strukturális megtestesülés energetikai szintézise
      • ESSE ESSENCE
    • A testkezelésről
      • Testkezelések
        • MTVSS
        • Mimikri
        • Látás helyreállítása
        • A diszharmonikus minták eltörlése és megsemmisítése
        • Tudatosság ellenes antitestek
        • Nyirokmirigyes össze nem illések
        • Háromszoros sorozatrendszerek
        • Áramkörök
        • Dimenziók reciproka
        • A szex és (pár)kapcsolat automata válaszadó rendszereinek az eltörlése és megsemmisítése
    • Boldog száj – és még mi minden….
  • Access képzések
    • Access Bars® képzés
    • Alapozó képzés
    • Facelift – Access Energetikai ránctalanítás képzés
    • Kapcsolatok másképp kurzus
    • Neked való test képzések
  • Access MÁS
    • Klubok – workshopok
    • SAP reggelek -csoportortos ízelítő
    • Vagyok Neked ebédszünetekben
  • Más lehetőségek
    • Énképváltó
    • Hawaii családtérkép
    • (Pár)kapcsolati tolmácsolás
    • Hang-, gongterápia
      • Hangfürdő
      • Minipudzsa
      • Pudzsa
      • Hangmasszázs – egyéni-páros kezelés
  • MEGÉLÉSEK
  • VÁLASZTOD?
    • VÁLASZTOD? Lehetőségek velem
  • Szösszenetek Neked
  • Kincsestár
    • Pillanataink képekben
    • Emlékképek
    • Cikkek –
    • Fényadás
      • Biegelbauer Pál
  • Kapcsolat
    • Adatkezelési tájékoztató
  • Home
  • Access Consciousness Blog
  • Empatikus, vagy tudatos vagy?

Empatikus, vagy tudatos vagy?

2022-05-16 Szólj hozzá Írta: Sulci

GKérdőjel-150x150ondoltál vagy éreztél valaha is valamit, ami nem illett az életedhez? Talán éppen szép nap volt, egy barátoddal finom ebédet ettél, és egyszercsak elszomorodtál? Vagy éppen előléptettek, vagy randevúd volt, amiről már rég álmodoztál, és egyszercsak a semmiből előbukkant a gondolat: „Az életem kudarcot vall”? Akkor is megpróbáltad megmagyarázni az érzést vagy a gondolatot, ha őrültségnek tűnt?

Logikusnak tűnne értelmet adni egy különös érzésnek, hiszen senki soha nem mondta, hogy legtöbb gondolatunk, érzésünk és érzelmünk nem a sajátunk! Lehet, azt kérdezed: „Hogyan lehetséges ez?” Talán lelkisebb vagy, mint gondolod magadról? Nem arról van szó, hogy tealevelekből olvass vagy kristálygömbökbe bámulj, hanem arról, hogy képes vagy átvenni a körülötted található gondolatokat, érzéseket és érzelmeket.

Mondták már rólad, hogy empatikus vagy? Beléptél-e egyszer egy olyan helyiségbe, ahol valaki mérges vagy szomorú volt? Ez az a fajta „felszedés”, amit sokan és rendszeresen teszünk, anélkül, hogy észrevennénk. No, és hogyan tudod megállapítani, hogy egy gondolat, egy érzés vagy egy érzelem a tiéd vagy nem? „Kihez tartozik?” Ez az az eszköz, amelyik segít meglátni, hány gondolatod, érzésed és érzelmed nem a sajátod.

Amint tudatosul benned egy gondolat, egy érzés vagy egy érzelem, egyszerűen tedd fel a kérdést: „Ez kihez tartozik?” vagy: „Ez az enyém? Ha felvillan egy energia, akkor nem a tiéd! Miután felfedezted, hogy nem a tiéd, akkor ezt mondhatod: „Visszaadom a  tulajdonosának egy kis tudatossággal.” Nem kell tudnod a nevét annak, akihez mindez tartozik.

Ha valóban szeretnéd kialakítani magadban annak az érzékét, hogy mennyi gondolat, érzés és érzelem a sajátod, próbálj három napon át ezzel a kérdéssel élni: „Kihez tartozik?” minden gondolat, érzés és érzelem felbukkanásakor. A három nap elteltével több béke és térűr lesz a fejedben, mint amennyit el tudsz képzelni! Állandó meditáció állapotában találod majd magadat.

Ha kipróbálod ezt a gyakorlatot, légy kedves magadhoz! Nehéz lehet állandóan gondolni arra, hogy feltedd a kérdést, legfőképpen a legelső napon. Ne hagyd abba. Egyre könnyebben fog menni.

Van néhány egyéb dolog is, aminek tudatában kell lenned, ha használod ezt az eszközt. Az első: ha eleve elhatározod, hogy mi lesz az eredmény, nem nyújt neked a valós tudatosságot. Például, ha szomorú vagy, és biztos vagy benne, hogy azért, mert a nővéredet kirúgták az állásából, akkor ez a kérdés: „Kihez tartozik?” nem világosít meg, akkor sem, ha nem hozzád tartozik.

A következőt mondhatod, ha akarsz dolgozni ezen: „Elpusztítom és megnemteremtetté teszem az _________zel kapcsolatban összes kivetítésemet, elvárásomat, elutasításomat, elválasztásomat, ítéletemet és következtetésemet.” Majd használd az Acces Consciousness tisztító mondatát. Így szabaddá válsz arra, hogy megfelelőbb energiád legyen az „Kihez tartozik?” tudatosításában.

Néha van, aki az mondja, hogy bár kérdezi: „Kihez tartozik?”, és felvillan az energia, de ő továbbra is a szomorúságot, vagy valami mást érez. Ez olyankor fordul elő, amikor csak tudatosítasz valamit, de nem szeded ki a fejedből. A tudatosság, az csak tudatosság – nem múlik el. Semmit nem kell „csinálnod” vele.

A kérdés: „Kihez tartozik?” többre vonatkozhat, mint gondolataink, érzéseink és érzelmeink. Sokan képesek kiszedni másokból fájdalmat, sőt, betegséget is. Nagyon jó feltenni ezt a kérdést, amikor betegnek érzed magad, vagy a testedben valami „rosszul van”. Előfordul az is, hogy egyesek miután kérdéseket tettek fel, rájöttek, hogy mások depresszióját vagy szomorúságát vették át. Azt gondoljuk, rendes tőlünk, amikor másoktól fájdalmat vagy betegséget veszünk át, de az az igazság, hogy ez egyáltalán nem igaz. Ha valakitől átveszel egy betegséget, nem tudsz változtatni rajta, mert nem a tiéd, és ők nem tudnak változtatni rajta, mert átvetted tőlük!

Kihez tartozik? Ez a kérdés az egyik leghasznosabb eszköz, ami csak létezik! Egy egyszerű kérdés meg tud szabadítani sok gondolattól, érzéstől, érzelemtől, sőt, fájdalomtól és betegségtől!

2015. okt. 19.
Access Consciousness
Fordította: Kaposi Luca (valaszthatsz.com)

Access Consciousness Blog
Ééén? Manipulatív? – Blossom Benedict
Miért élnél mások ítéleteinek árnyékában? – Blossom Benedict

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

CAPTCHA
Refresh

*

PROGRAMOK

Kövess a Facebookon!

VÁROM KÉRDÉSEIDET! 20/9570-914 schulleragi@gmail.com

Megismerhetlek valamelyik képzésemen, klubomon vagy hol máshol? Miben lehetek ajándék az életedben? Miben lehetsz ajándék az életemben?

Hívj, örülök Neked!
Várom bejelentkezésed és TÉGED is!

Accesses magyar nyelvű KÖNYVeket szeretnél venni? Kérdezd csak, hogy mi van épp most.

Szeretnéd, hogy csapatoddal rendszeresen találkozzunk klub-workshopokon? Hívj!
Örömmel röppenek hozzátok is!

A BLOGok írói

  • 2Bowmans
  • Access
  • Access Bars®
  • Access Consciousness Blog
  • Anka Radakovich
  • Anne Maxwell
  • Békési Veronika
  • Biegelbauer Pál
  • Blossom Benedict
  • Brendon Watt
  • Bret Rushia
  • Cara Wright
  • Christel Crawford
  • Chutisa Bowman
  • Connor Hill
  • Corinna Kaebel
  • családállítás
  • Curry Glassel
  • Curry Glassell
  • Dain
  • Daria Hanson
  • David Kubes
  • Deborah Azevedo
  • Dienes Maja
  • Díva Diaz
  • Donnielle Carter
  • Dr Anthony Mattis
  • Dr Dain Heer
  • dr David Kubes
  • Dr Glenna Rice
  • Dr Lisa Cooney
  • Egyéb
  • Emily Evans Russell
  • Feldmár András
  • Fiona Cutts
  • Gary Douglas
  • Gregg Braden
  • hajlandóság
  • Hangterápia
  • Heather Nichols
  • Heather Nickols
  • Julia Sotas
  • Juna Guetter
  • Kalpana Raghuraman
  • Kass Thomas
  • Katarina Nilsson
  • Katarina Wallentin
  • Képzések
  • Laleh Hancock
  • Lehetőségek
  • Liam Philips
  • Marylin Bradford
  • Megan Hill
  • Morzsák
  • Palacskó András
  • Patty Alfonso
  • Rebecca Hulse
  • Samantha Lewis
  • SchullerÁgi
  • Shannon O'Hara
  • Simon Padur
  • Simone Milasas
  • Stephanie Richardson
  • Susan Lazar Hart
  • Susanna Mittermaier
  • tudás
  • Vladica Djordjevic
  • Weöres Sándor
  • Zubreczki Anna
  • Анна Родина
  • По русски

JELENTKEZNÉL? Kérdésed, kérsésed van? Hívj! Örülök Neked!

    Név (kötelező)

    Email cím (kötelező)

    Tárgy

    Üzenet

    Írja be az alábbi ellenőrzőkódot: captcha

    ELÉRSZ A KÖZÖSSÉGI TÉRBEN

    Weboldalt szerkesztette: VAda Design