A tested a legjobb barátod ...
5 eszköz, hogyan kezdd el szeretni a tested. Hogy tudnád jellemezni a kapcsolatod a testeddel? Ha kapcsolatban lennél éppen most a testeddel, hogyan jellemeznéd? Szerető, könnyed, energikus? Stresszes, strapás és nehéz? Vagy teljesen elkerülöd, hogy ezen töprengj? Egy dolog van, amit ritkán teszünk a testünkért, hogy elismerjük, hogy a testünk tudja, hogy mit szeretne, akkor […]
Mit választanál, ha önmagad...
Furcsa kérdésnek hangzik, igaz? Úgy értem, logikusan, ki más lennél? De komolyan, hányszor próbáltál meg valaki más lenni? Minden alkalommal, amikor megváltoztatod a viselkedésed, hogy beilleszkedj, vagy jobban megfelelj a helyzetnek, vagy hogy örömet szerezz valakinek, vagy azért, hogy elkerüld az ítélkezést vagy valamilyen büntetést, akkor nem vagy önmagad. Minden alkalommal, amikor automatikusan választasz egy […]
A lehetőségeknek mekkora te...
Állandóan lehetőségekről beszélünk, és mégis nehezen megfoghatóak maradnak. Mikroszkópban vizsgálhatod, vagy pénztárcádba dughatod őket. A lehetőségeket nem lehet meghatározni. Akkor hát pontosan mik? „A lehetőségek mindazon dolgok, amik lehetségesek; nem csak egyvalamiről van szó”, magyarázta nemrég Gary Douglas, az Access Consciousness megalapítója egy telecall-ban. Megkérdezted már, hogy a kapcsolatokra vonatkozóan mik a végtelen lehetőségek? És […]
4 gyors módszer arra, hogy ...
Mindenkinek vannak néha rossz napjai; de a rossz érzés, a szétkapcsolódás és a bizalom hiánya jó érzésedet valóban megvámolhatja/hosszú távon befolyásolhatja, ha a rossz napok száma meghaladja a jókét. Ugyanakkor lehetőséged van a hangulatod, a lelkiállapotod javítására, bizalmad növelésére, úgy, hogy 24 órán belül jobban tudd érezni magadat. Mozogj /Mozgasd meg testedet Bár, ha rossz […]
Beszéljünk… csodákról...
Lehet, hogy nem tudsz vízen járni vagy nem tudod megállítani a világot, mégis lehetsz az a csoda, ami miatt itt vagy – ha azt választod. A nagy és kis csodák volt az Amerika Hangja rádió e heti adásának, melynek Dr. Andrew Gardella és Anne Maxwell volt a vendége, mindketten diplomás Access Consciousness facilitátorok, és a csodák […]
Az egymásratalálás mítoszai
Shakespeare maga mondta: “Az igaz szerelem sohasem simán zajlik…” Ismerős ez a szövegkönyv? Azt gondolod, megtaláltad az Igazit, aki bámulatos, teljességgel szeret téged, és nem ítélkezik fölötted. De belekeverednek a dologba különféle körülmények, vagy a család vagy barátok, és a kapcsolatodból trauma és dráma lesz. Olyan elkeseredetten vágysz arra, hogy együtt légy azzal, aki szeret […]
Lovadban kísértetek járnak?
October 14, 2013 Tudtad, hogy amikor a lovad rendetlenül viselkedik, ellenséges a társaságban, vagy egyéb megmagyarázhatatlan tulajdonságokat tüntet fel, akkor az egyik lehetséges ok, hogy entitás van benne? Ok, kísértet járta házakról már hallottál, de kísértet járta ló?! Igen, valóban, mondta Gary Douglas, nagysikerű író, aki az Access Consciousness® megalapítója, és különleges lovas. Több riportot […]
Az izmaidat kell építened a...
Az a helyzet, hogy a befogadást bizony gyakorolnom kellett. Szó szerint. Fel kellett építenem hozzá az izmaimat. Kollegámmal, Dainnal ültem a konyhában, és ő colát kínált nekem. „Igen, köszönöm!”, válaszoltam, amikor odanyúltam, és elvettem előle az asztalról. Ő csak állt, és zavartan nézett rám. „Tisztában vagy vele, hogy én még egy colát sem vagyok képes […]
Milyen módszerek segítenek ...
Könnyen beleesünk abba a csapdába, hogy meg akarjuk határozni magunkat, és nagyon hamar beskatulyázzuk magunkat. Lehet, hogy a következő módokon határozod meg magadat: Szereped alapján: szülő vagyok, vezető, barát, páciens, diák. Karriered alapján: tanár vagyok, üzletember, manager. Személyes vonásaid alapján: koncentrált vagyok, félénk, extrovertált, kreatív, vicces. Fizikai vonásaid alapján: atlétikus vagyok, csontos alkatú, szőke, egészséges. […]
Hogyan használom az Access ...
Ez a cikk arról szól, hogyan használom az Access Consciousness® munkámban. Koreográfus vagyok: járom a világot, tánc-előadásokat rendezek, és az Access hathatós módszereit használom arra, hogy összekapcsoljam a művészetet és a tudatosságot. Imádok a munkám miatt utazni. Mindenféle emberrel találkozok, tanulok tőlük, és megosztom velük ötleteimet. Koreográfusként az év nagy részét úton töltöm. Legtöbbször a különböző […]
Szülőnek lenni – Bren...
Legtöbb szülő, bármennyire igyekszik is, állandóan úgy ítéli meg magát, hogy nem csinál eleget ahhoz, hogy kellően boldog lehessenek a gyerekeik, és hogy képtelen a szülői feladatkör legkülönbözőbb szintjét ellátni. Én is ilyen voltam. Fiam születése előtt minden könyvet elolvastam, amit csak találtam, és tanulmányoztam, hogy lehet belőlem tökéletes szülő. A dolog nem működött. Ha […]
Mi az az ajándék, ami nem a...
Képzeld el, hogy egy örömteli gyermek vagy, aki olyan családban nőtt fel, esetleg olyan városban él, ami tele van mérges, szomorú, depressziós emberekkel – meddig lehetsz olyan boldog, amilyen valójában vagy? A legvalószínűbb forgatókönyv szerint, miközben felnősz azt érzékeled, hogy helytelen és rossz vagy a veled született vidám természeted miatt. Lehet, hogy nem nyilvánvaló és […]